Влияние совместного ухода за ребенком на качество сна матери

13.04.2025

Австралия: «Количество ночных кормлений было связано с более коротким или менее качественным ночным сном, но не с грудным вскармливанием как таковым» - говорится в статье, опубликованной в журнале Birth 22 февраля 2022 года.

Сон становится важной темой для матерей в послеродовом периоде, когда они, ухаживая за новорожденными, сталкиваются с ухудшением качества и сокращением сна. Взаимосвязь между грудным вскармливанием и сном матери во время беременности изучена недостаточно. В ходе данного исследования в течение первых двух лет после родов изучалось, как кормление грудью влияет на общую продолжительность и эффективность ночного сна у первородящих женщин.

В рамках данного исследования женщины во время телефонных интервью сообщали о практике грудного вскармливания и о режиме сна в течение 1,5, 3, 6, 12 и 24 месяца после родов. Данные были проанализированы с использованием моделей смешанных эффектов, при этом факторы грудного вскармливания выступали в качестве предикторов, а переменные сна – в качестве результатов, с поправкой на важные независимые переменные.

Результаты этого исследования показали:

Ни грудное вскармливание, ни доля грудного молока в общем рационе младенцев не были связаны с качеством или продолжительностью сна участниц исследования.
После корректировки количества ночных кормлений этот результат сохранился.
Однако независимо от объема приема пищи, более частые ночные кормления были существенно связаны с сокращением продолжительности сна и снижением его эффективности.
Каждый дополнительный вечерний прием пищи сокращал продолжительность ночного сна на 6,6 - 8,4 минуты, а эффективность сна – на 2,88 - 3,02%.
Сон рожавших женщин серьезно нарушается в течение первых шести месяцев после родов, а его восстановление занимает не менее двух лет.

Лаура Эстбери и ее команда пришли к выводу, что перинатальные специалисты могут использовать результаты исследования для просвещения женщин по вопросам грудного вскармливания. Медицинские работники могут использовать результаты этого исследования для поощрения совместного ночного ухода за ребенком всеми членами семьи, чтобы уменьшить негативное влияние на сон и самочувствие молодых матерей, которым оказывают помощь.

Перевод Анастасия Либина

Источник

Изображение сгенерировано нейросетью

Другие статьи по этой теме