ИИ и его влияние на жизнь школьников: как подготовиться?

26.08.2026

Искусственный интеллект стал доступен, и подростки активно им пользуются как для личных целей, так и для решения учебных задач. Дети живут в двух мирах - реальном и цифровом, а балансировать между ними трудно. Сфере образования и родителям приходится приспосабливаться к техническим новшествам и обучать подростков грамотному использованию ИИ.

Почему это важно? Порой за экраном тратится время, сравнимое с полноценным рабочим днем. Неспособность подростка самостоятельно и грамотно дозировать экранное время приводит к неудовлетворительным академическим результатам, проблемам с концентрацией внимания даже на задачах, не требующих особых усилий.

Социальные сети – не просто системы для общения, а кладезь неограниченного количества контента: ленту с различными текстами, фото, видео можно прокручивать очень долгое время. Подросток наблюдает за чужими жизнями, сравнивая себя с другими людьми и их образами в сети. В юном возрасте человек особенно уязвим. При просмотре интересного контента у ребенка вырабатывается система вознаграждения – выброс дофамина в ответ на определенные действия, например, просмотр видео. При этом подросток получает положительные эмоции мгновенно – достаточно проводить пальцем по экрану и смотреть, что сейчас решили предложить в рекомендациях. Сосредотачиваться на долгосрочных задачах становится все труднее и труднее, ведь результат не наступает сразу, и система вознаграждения тоже не работает. Поток уведомлений, которые подросток получает ежедневно, нарушает эмоциональный и когнитивный контроль, память – постоянно приходится отвлекаться на раздражители самого разного содержания.

Что касается ИИ – при его правильном использовании он способен делать учебу более эффективной, предоставлять материал на основе индивидуальных характеристик школьника, снижать нагрузку на учителей. Но ИИ дает мгновенный ответ на вопрос, и школьнику не нужно концентрироваться и прилагать усилия, думать самостоятельно. Сейчас стало сложнее отличить текст, написанный человеком, от сгенерированного машиной. При таких обстоятельствах усиливается неравенство между детьми. Те, кто лучше владеет цифровыми навыками и имеет доступ к наиболее продвинутым технологиям, продвигаются в учебе быстрее сверстников.

Для обучения правильному использованию ИИ необходима общая цифровая грамотность. Подросток должен знать, как поведение и восприятие зависят от алгоритмов, как проводить оценку качества контента, применяя критическое мышление. На уроках должно отводиться существенное количество времени на живые дискуссии, развернутое письмо и глубокий анализ прочитанных текстов, а ИИ помещается в рамки осмысленного и взвешенного использования. Цифровое благополучие влияет на успешность в учебе и повседневной жизни, здоровье сна, реальные социальные отношения.

Техника не должна управлять нами и нашей работоспособностью. В Нидерландах и Финляндии хранение гаджетов вне доступа учеников в течение школьного дня доказало свою эффективность. Атмосфера в коллективах стала более положительной, концентрация внимания детей улучшилась. Гаджеты могут выдаваться на уроках под контролем учителя, если это необходимо для выполнения заданий.

Но усилий школ недостаточно. Умеренное отношение к использованию технологий должно формироваться и в семье. Например, семья устанавливает места в доме, где гаджеты используются только по крайней необходимости (кухня, общие семейные зоны). Личный пример очень важен. Ребенок наблюдает за образом жизни родителей и очень быстро заметит, если они не соблюдают установленных правил. Демонстрируйте умеренность, чтобы дети тоже ее придерживались.

Вместо обыденного увлечения экранами предложите альтернативы: спорт, музеи, театры, музыка, рисование. Позволяйте ребенку пробовать новое и развиваться в самых разных направлениях. Если ребенок увлечен техникой, то попробуйте робототехнику – современное и перспективное направление. Робототехника учит качествам, которые ИИ не способен заменить: концентрации, стратегическому мышлению, работе в команде. Робототехника объединяет несколько дисциплин: математику, физику, программирование, кибернетику, механику. К этой совокупности добавляется и внедрение ИИ.

Технологии могут пагубно влиять на физическое и эмоциональное состояние неокрепшей психики подростка. Бесконтрольное экранное время, отсутствие реальных коммуникаций побуждают больше и дольше погружаться в миры сети «Интернет», из-за чего существенные победы и цели, реальные впечатления могут быть упущены. Правила дома и в школе и выработанный впоследствии самоконтроль помогают создать режим, где ИИ является лишь вспомогательным инструментом, а основной процесс учебных задач лежит на самом ученике. С новыми увлекательными хобби подростку не захочется часто проводить время за пролистыванием ленты в социальных сетях.

Материал подготовила Анастасия Желтоножко

Изображение сгенерировано нейросетью

Другие статьи по этой теме