То, как отцы справляются с конфликтами, оказывает огромное влияние на их детей

15.07.2024

Новое исследование показало, что то, как родители - особенно отцы - справляются с конфликтами в отношениях, оказывает огромное влияние на их детей.

Споры - естественная часть воспитания детей. Просто нужно принимать столько решений, бороться с ожиданиями и различными стрессами, что вы обязательно будете спорить со своим партнером или совместным родителем по любому поводу - от вопросов расписания и стиля воспитания до загрузки посудомоечной машины. Не говоря уже о спорах с родственниками по поводу снисхождения или частоты визитов.

Главное, конечно, держать себя в руках, следовать основам хорошего общения и сохранять спокойствие во время разногласий или серьезных споров. А когда у вас случаются ссоры на повышенных тонах, заниматься грамоным восстановлением отношений. Это не всегда легко, но необходимо. Новое исследование, опубликованное в Journal of Family Psychology, подчеркивает это, так как показало, что то, как вы справляетесь с межличностными конфликтами с другими людьми, играет гораздо большую роль в социально-эмоциональном развитии вашего ребенка, чем считалось ранее.

"Более важным, чем возникновение конфликта, является то, как люди с ним справляются".
Для исследования Цюцзе Гон, аспирант кафедры развития человека и семейных исследований Иллинойского университета в Урбане-Шампейне, и его команда проанализировали данные 3955 семей, чтобы определить влияние стратегий разрешения конфликтов на развитие ребенка. Данные были собраны в рамках исследования Early Childhood Longitudinal Study, Birth Cohort, базы данных Министерства образования США. Во всех представленных семьях были дети дошкольного возраста и отцы, проживающие в доме.

Исследователи обнаружили, что дети отцов, которые сообщали о частых супружеских конфликтах, меньше занимались и меньше любили своих детей, а также отмечали более высокий родительский стресс. Дети таких отцов получали более низкие баллы по социально-эмоциональным показателям, чем другие дети.
Однако исследователи также отметили, что когда отцы участвовали в "конструктивном разрешении конфликтов", даже если ссоры происходили часто, негативное влияние на социально-экономическое развитие ребенка снижалось.

"Более важным, чем возникновение конфликта, является то, как люди его разрешают", - сказал Гонг в интервью PsyPost. "Если бы родители могли использовать более конструктивные стратегии разрешения конфликтов, это могло бы значительно смягчить пагубное влияние межродительских конфликтов на развитие их детей".

Как же выглядит конструктивное разрешение конфликтов на практике? 

Разрешение конфликтов заключается в общении - не только в передаче собственных чувств, но и в том, чтобы действительно слушать, что говорит ваш партнер, и реагировать на это с намерением, а не со злостью. Один из популярных вариантов - метод LARA - предлагает простую схему действий:

• Слушайте, чтобы понять партнера, а не для того, чтобы просто ответить
• Подтвердите, что вы понимаете, к чему он клонит - даже если вы не согласны.
• Отвечайте многосторонне: повторяйте то, что они говорят, задавайте последующие вопросы и ведите диалог с уважением.
• Добавьте информации, поделившись собственной точкой зрения.

Конечно, в нужный момент это может оказаться гораздо проще сказать, чем сделать. Но если вы будете обращать внимание на слова, которые произносите во время конфликта, и стараться разрядить обстановку, а не обострять ее, вы гораздо быстрее встанете на путь исправления ситуации. Сосредоточьтесь на утверждениях "Я". Слушайте внимательно. Не копайтесь в прошлом. И постарайтесь помнить, что это вы двое против проблемы, а не вы двое друг против друга.

Перевод Анастасия Степанова
Оригинал
Изображение ru.freepik.com