О зарождении эмпатии и социального интеллекта

24.08.2026

Возможно ли вырастить ребёнка, который понимает других? Неожиданные открытия учёных о зарождении эмпатии и социального интеллекта.

Представьте, Вы приходите с работы уставшая, падаете на диван, вздыхаете. А ребёнок подбегает и требует: «Мааам, поиграй со мной!». Вы говорите: «Я устала, дай минуту отдохнуть». А он обижается: «Ты меня не любишь!». Как вам ситуация, знакома?

Или другая: ваш сын или дочка ударил друга в песочнице. Вы объясняете: «Ему же больно!». А ребёнок смотрит на вас честными глазами и говорит: «Ну и что? Зато он мою лопатку взял».

В такие моменты хочется воскликнуть: «Ты что, совсем не понимаешь других людей?!»

А если сказать по-научному: «Неужели у тебя не развита модель психического?».

Звучит страшно, но на самом деле это просто способность понимать, что у других людей есть свои мысли, чувства и желания, и они могут отличаться от твоих. Без этого навыка нет ни эмпатии, ни умения дружить, ни способности договариваться. И хорошая новость в том, что эту способность можно и нужно развивать. Плохая новость: она не возникает сама собой.

Что такое «модель психического» на самом деле

Давайте сразу договоримся: «модель психического» - это не психическое расстройство и не диагноз. Это нормальный, здоровый механизм, который позволяет нам:

понимать, что человек плачет не «просто так», а потому что ему грустно или больно;
догадываться, что кто-то злится на нас, даже если он молчит;
предвидеть, что если сейчас сказать обидное слово, собеседник расстроится;
играть в ролевые игры («я - доктор, ты - пациент»);
обманывать и понимать, что тебя обманывают (да, это тоже часть социального интеллекта).

Учёный Саймон Барон-Коэн назвал это «ментальным чтением» (mindreading) - способностью «считывать» внутреннее состояние другого человека. Как компьютер считывает информацию с диска, так и мы считываем намерения, эмоции и мысли других людей по их мимике, голосу, поступкам.

Без этой способности мир был бы для нас непредсказуем и страшен. Мы бы не знали, чего ждать от окружающих. И наоборот, когда у ребёнка эта способность развита хорошо, он легче находит друзей, реже попадает в конфликты и лучше учится, потому что может понять, чего от него хочет учитель.

Ключевой момент: модель психического не включается сама по себе в какой-то волшебный момент. Она формируется постепенно, через каждодневное взаимодействие с близкими взрослыми. В первую очередь с мамой, но также с папой, бабушкой, воспитателем.

Неожиданный поворот: к 2 годам ещё ничего не видно

Одно из самых интересных открытий сделали российские учёные из Санкт-Петербургского государственного университета под руководством профессора Мухамедрахимова. Они наблюдали за 31 ребёнком в обычных семьях: снимали на видео, как мама играет с малышом, и оценивали, насколько ребёнок понимает чувства и мысли других.

И что же они выяснили?

До двух лет нет никакой связи. То есть у малышей 12-24 (1-2 года) месяцев способность понимать других не была связана с тем, как мама с ними играла. Даже если мама была очень чуткой, доброй, разговаривала о чувствах, ребёнок всё равно «не дорос» до понимания чужих состояний.

А после двух лет происходит резкий скачок. У детей 2-4 года появилась чёткая связь: чем качественнее было взаимодействие с мамой, тем лучше ребёнок понимал других людей.

Почему так? Учёные объясняют: до двух лет мозг просто ещё не созрел для сложного «ментального чтения». Нужно сначала научиться говорить, называть свои собственные чувства, отличать «я хочу» от «ты хочешь». А вот после двух лет начинается самая важная работа.

Вывод для родителей: не требуйте от годовалого ребёнка эмпатии. Он реально не понимает, почему вы устали. Но с двух лет включайтесь активно.

Что именно делает родитель, чтобы ребёнок вырос понимающим других?

В том же исследовании выделили конкретные поведенческие черты родителей, которые оказались связаны с высоким уровнем модели психического у детей.

Первое. Мама получает удовольствие от общения. Это не про «я люблю своего ребёнка» (это понятно). Это про то, как это выглядит со стороны: улыбается ли она во время игры, получает ли радость от совместных действий, или же играет «через силу», думая о своих делах. Дети чувствуют эту фальшь.

Второе. Мама сама проявляет инициативу. Не просто откликается на призывы ребёнка, а сама предлагает: «Давай вместе построим башню?», «Посмотри, какую я тебе картинку нарисовала». Она активно включается в его мир.

Третье. Мама избегает негативного физического контакта. Не дёргает, не шлёпает, не хватает резко за руку. Это, кстати, важный пункт: жёсткие прикосновения создают у ребёнка напряжение, а в напряжении учиться понимать других невозможно. Мозг занят выживанием, а не социальным познанием.

Четвёртое. В паре «мама-ребёнок» нет напряжения и тревоги. То есть взаимодействие идёт спокойно, без надрыва, без постоянных конфликтов «надень шапку - не надену», без взаимного раздражения. Когда в семье царит эмоциональная тишина (не холод, а именно спокойствие), ребёнок может сосредоточиться на познании внутреннего мира других людей.

А что в голове у самого ребёнка? Связь с саморегуляцией

Исследование показало ещё одну любопытную вещь. Дети, которые лучше понимают чужие мысли и чувства, оказались более самоорганизованными и саморегулирующимися.

Что это значит на практике? Они могут:

успокоиться сами, без крика;
переключиться с одного занятия на другое;
довести начатое до конца (настойчивость);
сосредоточиться на игре или задании;
адаптироваться, если что-то идёт не по плану.

И самое интересное: они не фокусируются постоянно на эмоциональном состоянии матери. То есть они не «сканируют» лицо мамы в поисках подсказки, как реагировать. Они чувствуют себя достаточно безопасно, чтобы смотреть на мир самостоятельно.

Это - обратная сторона медали. Не только мама влияет на ребёнка, но и сам ребёнок уже достаточно созрел, чтобы использовать мамину чуткость для своего развития. Работает двусторонний процесс.

Интересные факты

Исследования показывают, что способность отца «читать» внутреннее состояние ребёнка (ментализация) также влияет на развитие эмпатии через качество их общих отношений.
Простое чтение не развивает понимание других. А вот чтение с обсуждением мыслей и чувств персонажей («Почему он так поступил?», «Что он чувствовал?») очень даже да.
Мозг ребёнка «настраивается» на мозг мамы. В экспериментах с фМРТ оказалось: чем лучше качество отношений, тем синхроннее работают участки мозга, отвечающие за социальное познание. Это не метафора - это реальная нейробиология.
Дети приютов отстают в развитии модели психического, но в хороших замещающих семьях (с чуткими, отзывчивыми взрослыми) многое можно наверстать. Не всё, но очень многое.

Главный вывод

Эмпатия и умение понимать других - это не врождённый дар, а навык. Как езда на велосипеде. Он не возникает сам. Он формируется в каждодневном тёплом взаимодействии с близкими взрослыми. Лучшее время для тренировки: с двух до семи лет. Маленькие шаги (называть чувства, обсуждать книжки, играть в ролевые игры) работают лучше, чем нотации. И никогда не поздно начать.

Литература

1. Мухамедрахимов Р.Ж., Шабалина Е.В., Чернегов Д.И. Взаимосвязь модели психического и взаимодействия с близким взрослым у детей в биологических семьях // Психологический журнал. 2026. Т. 47. № 1. С. 69–78.

2. Kochanska G. (2024). Early relational origins of Theory of Mind: A two-study replication.

3. Проект СПбГУ (2022–2023). Мухамедрахимов Р.Ж., Кагарманов Д.И., Сергиенко Е.А. Анализ показателей модели психического у детей в биологических семьях и доме ребёнка // Сибирский психологический журнал. 2022. № 85. С. 144–161.

Материал подготовила Екатерина Медведева

Изображение сгенерировано нейросетью

Материал подготовлен при финансовой поддержке министерства внутренней политики и развития местного самоуправления в Тульской области и Фонда президентских грантов.

Другие статьи по этой теме