Кризис грудного вскармливания в 3 месяца: что это такое и как его пережить

03.09.2025

Многие мамы сталкиваются с тем, что грудное вскармливание становится сложнее примерно к трём месяцам: внезапный плач, капризы младенца у груди, отказ от прикладывания или частые прикладывания, грудь становится мягче и менее «наполненной», молоко подтекает реже, чем раньше, следовательно, многие матери думают, что у них больше не вырабатывается достаточно молока.

По словам специалистов по грудному вскармливанию в действительности это происходит крайне редко. И если начать предлагать молочную смесь на этом этапе, это может подорвать выработку молока и привести к преждевременному прекращению грудного вскармливания.

Ситуация осложняется тем, что такое поведение у ребенка может длиться день-два, а может и месяц. И параллельно с этим в организме матери происходят изменения, например, приливы становятся менее чувствительными.

Эмма Пикетт, международный консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) из Великобритании:
«К трём месяцам у женщин обычно нормализуется выработка молока, появляется ощущение мягкости, и грудь не набухает и не наполняется, даже если между кормлениями проходит какое-то время. И многих женщин это очень пугает. У них больше нет ощущения тяжести, и они считают, что это означает уменьшение выработки молока».

Но это совсем не так, это естественное изменение, которое происходит по мере того, как организм женщины становится более способен регулировать выработку молока. По этой же причине матери, сцеживающие молоко, могут заметить, что у них внезапно стало сцеживаться меньше молока, чем раньше.
И это тоже нормально — количество молока регулируется само собой. Сразу после родов организм не знает, один у женщины ребёнок, два, три. Поэтому в первые недели может сцеживаться много молока, но позже тело "понимает", сколько молока нужно ребёнку. Происходит адаптация.

Ситуация усугубляется, если у женщины в это время восстанавливаются менструации. Это может заставить их думать, что их организм больше не вырабатывает достаточно молока, но это не так. Связи между восстановлением менструального цикла и выработкой грудного молока не существует.

Меняются и младенцы. Дети гораздо быстрее и эффективнее прикладываются к груди, чем в младенчестве, поэтому дети, которые могли кормиться 40 минут, внезапно начинают сосать уже восемь минут. Из-за этого у матерей может возникнуть ощущение, что ребёнок больше не получает «достаточно» молока. Но обычно это не так — дети просто стали гораздо лучше сосать. Они получают необходимое им молоко быстрее и легче, поэтому им не приходится висеть на груди.

Примерно в это же время у детей происходят изменения в развитии, скачок роста, которые заставляют их лучше осознавать окружающий мир, проявлять к нему больший интерес.
«Прикладываешь их к груди, как раньше, а они такие: Не хочу. Спасибо, я не буду просто так это сосать. Посмотрю, что происходит в мире».

Общественные ожидания также могут играть свою роль. Некоторые люди считают, что к трём месяцам ребёнок должен спать определённое количество часов без кормления ночью. Это неправда. Искусственное сокращение ночных кормлений может подорвать выработку молока. Но если ребёнок просыпается чаще, родители иногда думают, что это связано с голодом и недостатком молока.

Что делать во время кризиса грудного вскармливания в три месяца?
Во-первых, не паникуйте. И помните, что большинство «признаков», которые, как нам кажется, говорят о том, что мы теряем грудное молоко, на самом деле этого не означают.
Если вас беспокоит количество молока, важно продолжать кормить ребёнка ответственно – в соответствии с его сигналами, а не по расписанию. Если вы сцеживаете молоко, продолжайте делать это часто, не прекращая. И помните, что «у подавляющего большинства людей, переживающих по поводу выработки молока, есть устранимая причина»

Если вас беспокоит количество молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Источник: https://www.unicef.org/eca/stories/3-month-breastfeeding-crisis-what-it-and-how-get-through-it

Перевод: Чурикова Лариса

Изображение из источника

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Другие статьи по этой теме