Как поддержать женщин и семьи, переживших потерю беременности

24.02.2026

Потеря беременности оказывает сложное физическое, эмоциональное и психологическое воздействие на всех членов семьи.

Кэндис Найт, доктор философии, доцент Школы медсестринского дела Университета Алабамы в Бирмингеме, обсуждает различные формы потери беременности, распространенные заблуждения и то, как медицинские работники могут оказать поддержку во время и после потери.

Потеря беременности — это потеря беременности на любом сроке. Самой распространенной формой является выкидыш, то есть потеря беременности до 20 недель гестации.
Так же к потерям беременности относится внематочная беременность, когда эмбрион прикрепляется за пределы матки, чаще всего, в фаллопиеву трубу.

«Этот тип потери беременности может быть опасен для жизни из-за риска разрыва маточной трубы и внутреннего внутрибрюшного кровотечения», — говорит Найт.

Потеря беременности может произойти и позже. Мертворождение, также известное как внутриутробная гибель плода, — это смерть или потеря плода после 20 недель беременности, при которой плод рождается без признаков жизни.

После утраты женщины могут испытывать широкий спектр эмоциональных реакций.

«Грусть и слезы могут приходить и уходить без явной причины. Шок и растерянность — распространенные явления, особенно когда не было никаких предварительных признаков осложнений или когда женщина не знала о своей беременности до того, как произошла потеря».

Иногда женщины испытывают оцепенение, гнев или зависть, видя других беременных женщин или младенцев после потери. Чувство вины — еще одна распространенная эмоциональная реакция, и потеря может даже привести к проблемам с психическим здоровьем или усугубить уже существующие психические расстройства.

«Многие женщины задаются вопросом, не стали ли они причиной этой потери. Чувство одиночества — распространенное явление, особенно когда близкие им люди не сталкивались с утратой и им может быть трудно понять глубину горя».

Оказать поддержку женщине, потерявшей ребенка, бывает очень сложно, поскольку некоторые фразы, кажущиеся утешительными, на самом деле могут обесценить горе.

«Заявления вроде „всегда можно попробовать снова“ часто принижают значение потери и не признают горе».

Распространенное заблуждение заключается в том, что горе после ранней потери беременности менее интенсивно. Однако, влияние горя варьируется в зависимости от конкретных обстоятельств.

«Такие факторы, как повторяющиеся выкидыши, бесплодие или чувство вины, могут сделать раннюю потерю столь же разрушительной, как и потерю на более поздних сроках».

В некоторых случаях женщины могут испытывать облегчение после потери беременности, особенно если беременность была незапланированной или нежелательной. «Это вызывает чувство стыда, поэтому врачам крайне важно подходить к каждой ситуации, не делая предположений о том, как должна чувствовать себя женщина».

Отцы не испытывают физические последствия потери беременности, но эмоциональное воздействие может привести у них к проблемам с психическим здоровьем, таким как повышенная тревога или депрессия.

«Важно напрямую поговорить с отцами и их партнерами об их опыте и чувствах. Они могут по-разному переживать потерю и могут быть менее склонны открыто говорить о своем горе».

Психологическая помощь при горевании или участие в группе поддержки могут предложить ценные инструменты для преодоления трудностей. Нахождение в окружении людей, переживающих схожие ситуации, может оказывать терапевтический эффект, хотя некоторые женщины могут колебаться, прежде чем обратиться за помощью, опасаясь быть непонятыми.
Профессиональная поддержка необходима при наличии таких симптомов, как постоянные негативные мысли о себе, чрезмерное беспокойство, воспоминания, связанные с утратой, панические атаки, бессонница или проблемы с концентрацией внимания.

Источник: https://www.uab.edu/news/news-you-can-use/how-to-support-women-and-families-through-pregnancy-loss
Перевод: Чурикова Лариса
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов