Гулять – не гулять? Или как правильно одеть ребенка на прогулку

11.02.2011

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос крепким и здоровым. Одного желания, к сожалению, конечно мало. Необходимо создавать определенные условия, в которых малыш будет чувствовать себя комфортно. Однако не стоит забывать о том, что ребенок – это не повод для смены устоявшихся принципов жизни. В первую очередь, ему необходимо «влиться» в ту обстановку, в которой он родился. Совсем не обязательно тут же собирать чемоданы и переезжать в среднюю полосу России лишь из-за того, что зимой за окном температура - 25 – -30 градусов!. Оказывается и при таких погодных условиях можно с ребенком гулять! Просто следует знать несколько правил о том, как одеть маленького ребенка на прогулку зимой, чтобы ему не было холодно или, наоборот, чтобы он не вспотел?

Времена, когда на ребенка зимой надевали пальто на ватине, меховую шапку, а на ноги валенки с калошами, слава Богу, прошли. Сейчас в любом детском магазине выбор одежды и обуви – глаза разбегаются.

Для удобства разобьем зимнюю погоду на четыре температурных промежутка:

1. -5° … +5°

Такая температура часто наблюдается в зимний период в средней полосе России. Рекомендуется для такой погоды термобелье (футболку с длинным рукавом и колготки), комбинезон на синтепоне (не очень толстый) или мембранного типа, носки хлопковые, а не шерстяные, обувь с мембранной тканью, шапочку и перчаточки.

При температуре воздуха до -5° термобелье – отличная замена свитеру. Такое белье способно выводить влагу и создавать из теплого воздуха защитный слой на теле ребенка. Он останется сухим и не будет потеть даже при активном движении. Термобелье пришло сначала в гражданский, а затем и в детский гардероб из военной экипировки. Его делают из синтетических материалов и шерсти. Синтетика плохо сохраняет тепло, но способна выводить лишнюю влагу. Шерсть, в свою очередь, хорошо греет, но влагу задерживает. Сочетание этих двух материалов и дает нужный эффект. Бывает, что у ребенка на шерсть возникает аллергическая реакция. В таком случае термобелье можно вполне заменить хлопчатобумажной футболкой и свитером из льна или хлопка.

2. -10° … -5°

В этот температурный промежуток предыдущий комплект можно усилить всего лишь одним слоем одежды, то есть надеть поверх термобелья легкую водолазку из льна, хлопка или синтетических тканей. Ноги желательно дополнительно утеплить шерстяными носками. Однако не следует переусердствовать!!!

3. -15° … -10°

Это достаточно холодная погода уже не только для ребенка. Поверх термобелья надеваем комплект одежды из искусственной легкой шерсти (флиса). Ботинки с мембраной можно заменить на привычные для зимы в прошлом валенки или унты. Для этой погоды лучше подойдет комбинезон на пуху. Поверх шерстяной шапочки накидываем капюшон комбинезона. На руки лучше надеть шерстяные или с меховой подкладкой варежки.

4. -23° … -15°

Если не боитесь такого мороза и приняли решение идти на прогулку, то одевать ребенка следует так же, как при температуре до -15°. Однако время прогулки должно быть ограничено. Чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать кремом.

Как понять, комфортно ли вашему маленькому ребенку на прогулке? Вот несколько типичных признаков:

Румянец, появившийся на щеках ребенка, свидетельствует о хорошей циркуляции крови.
Бледность, проступившая вслед за краснотой на кончике носа, свидетельствует о том, что ребенок замерз.
Важный показатель состояния ребенка – его шея. Если она холодная – значит ребенку холодно, если влажная – он потеет и ему жарко.
Проверьте ноги ребенка после прогулки. Если ступни влажные – поменяйте носки на более легкие. Если холодные – то замените носочки на более теплые. Возможно, следует в данном случае, обратить внимание на обувь.

Ну и в заключение добрый совет – старайтесь не кутать ребенка при выходе на прогулку. Не накидывайте капюшон на его голову при температуре выше -5°. Голова вспотеет, и ребенок может простудиться.

Прогулки зимой с ребенком