Грудное вскармливание снижает риск рака молочной железы

29.01.2026

Грудное вскармливание вызывает гормональные изменения, которые могут снизить риск развития рака молочной железы у женщины.

Это хорошая новость для женщин, которые кормят грудью. Однако грудное вскармливание играет лишь одну роль в повышении вероятности развития рака молочной железы. Многие другие факторы риска , включая возраст, расу, генетику, питание и многое другое, также влияют на общий риск. Поэтому, даже если вы не можете или не хотите кормить грудью, есть другие способы снизить риск, наладить связь с ребенком и обеспечить его необходимым питанием.

Многолетние исследования неизменно показывают, что грудное вскармливание может снизить риск рака молочной железы. К таким исследованиям относится, например, отчет 2002 года, опубликованный в престижном журнале Lancet , в котором были проанализированы данные 47 эпидемиологических исследований с участием более 50 000 женщин с раком молочной железы и почти 100 000 женщин без этого заболевания. Было установлено, что относительный риск рака молочной железы снижался на 4,3% за каждые 12 месяцев грудного вскармливания.

Метаанализ 2013 года, опубликованный в журнале Asia-Pacific Journal of Public Health, выявил аналогичную взаимосвязь между грудным вскармливанием и раком молочной железы. После оценки данных 32 исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, кормивших грудью, вероятность развития рака молочной железы была на 11% ниже. Этот показатель увеличился до 28% среди женщин, кормивших грудью в течение 12 месяцев и более. Практически тот же результат был получен в метаанализе 2015 года, который показал, что грудное вскармливание в течение более 12 месяцев снижает риск рака молочной железы на 26% и рака яичников на 37%.

Эта взаимосвязь настолько сильна, что в 2016 году журнал Lancet сообщил, что нынешние показатели грудного вскармливания напрямую предотвращают почти 20 000 смертей от рака груди ежегодно, и еще 20 000 жизней можно было бы спасти ежегодно, если бы практика грудного вскармливания распространилась по всему миру.

Тем не менее, грудное вскармливание, по-видимому, оказывает более сильное защитное действие на некоторые типы рака молочной железы, чем на другие. Метаанализ 2015 года показал, что не было значимой связи между грудным вскармливанием и сниженным риском гормонорецептор-позитивного рака молочной железы, на долю которого приходится 80% всех диагнозов.

Согласно обзору, опубликованному в журнале Medicine в 2024 году , грудное вскармливание снижает риск развития гормонорецептор-отрицательного рака молочной железы, особенно у тех, кто кормил грудью в течение длительного периода.

Однако результаты исследований в отношении тройно-негативного рака молочной железы (ТНМЖ) противоречивы. Они неоднозначны: некоторые исследования показали, что грудное вскармливание потенциально защищает от ТНМЖ, в то время как другие не выявили значимой связи. Недавно опубликованное исследование, поддержанное BCRF, показало, что до 15% диагнозов ТНМЖ у чернокожих женщин и 12% диагнозов у белых женщин можно было бы избежать, если бы грудное вскармливание продолжалось более шести месяцев. Кроме того, исследователи отметили, что опухоли у женщин, которые кормили грудью, как правило, меньше по размеру и менее агрессивны.

Вероятнее всего, снижение риска рака молочной железы под воздействием грудного вскармливания является результатом сочетания биологических изменений, происходящих в организме во время и после лактации.

Согласно отчету, опубликованному в журнале Medicine в 2024 году , гормональные изменения, по-видимому, играют особенно важную роль в защитном эффекте грудного вскармливания против этого заболевания. Во время грудного вскармливания у женщины повышается уровень гормона пролактина, который стимулирует выработку молока и подавляет овуляцию. Это, в свою очередь, приводит к снижению уровня эстрогена, гормона, непосредственно участвующего в росте некоторых типов клеток рака молочной железы. Во время грудного вскармливания также выделяется гормон окситоцин, способствующий выделению молока. Исследователи обнаружили связь между окситоцином и защитой от опухолей, что также может помочь снизить риск рака молочной железы.

Изменения в тканях молочной железы, происходящие во время грудного вскармливания, также могут играть роль в снижении риска рака молочной железы. По мере того, как ткани молочной железы перестраиваются в процессе лактации, организм может удалять поврежденные или мутировавшие клетки, которые в противном случае могли бы превратиться в раковые.

Изменения в иммунной системе во время грудного вскармливания могут обеспечить дополнительную защиту. Грудное молоко содержит защитные элементы, такие как антитела, иммунные клетки и цитокины, которые не только помогают предотвратить инфекции у младенцев, но и могут оказывать благотворное воздействие на ткани молочной железы кормящих женщин. Ученые предполагают, что это может помочь организму выявлять и уничтожать аномальные клетки до того, как они превратятся в рак молочной железы, но для понимания этого потенциального эффекта необходимы дополнительные исследования.

Не существует волшебного количества месяцев, гарантирующего защиту, но исследования неизменно показывают, что чем дольше вы кормите грудью, тем больше потенциальная польза. Защитный эффект, по-видимому, является кумулятивным, то есть каждый дополнительный месяц — даже если он распределен между несколькими детьми с перерывами — может немного снизить риск.

Согласно метаанализу 2015 года , риск рака молочной железы снижается на 26% среди женщин, которые кормят грудью более 12 месяцев. В отчете, опубликованном в журнале Lancet в 2002 году, предполагается, что относительный риск рака молочной железы может снижаться на 4,3% за каждые 12 месяцев грудного вскармливания. Более раннее исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии в 2000 году, показало, что пожизненный риск рака молочной железы снижается более чем на 50% у женщин, которые кормили грудью более 24 месяцев, и на 76% у тех, кто кормил грудью более 109 месяцев.

В большинстве исследований, посвященных грудному вскармливанию и раку молочной железы, не проводится различие между грудным вскармливанием и сцеживанием молока. Однако сцеживание оказывает на организм такое же воздействие, как и грудное вскармливание, что может играть роль в риске развития рака молочной железы.

Согласно систематическому обзору 2020 года, опубликованному в журнале PLOS One ( Public Library of Science ), исследования показали, что механическое сцеживание грудного молока приводит к высвобождению окситоцина и пролактина — тех же гормонов, которые участвуют в процессе грудного вскармливания. Поскольку считается, что эти два гормона помогают снизить риск рака молочной железы, возможно, что сцеживание может обеспечить некоторую защиту от этого заболевания, как и грудное вскармливание. При этом было показано, что сосание способствует повышению уровня материнского окситоцина в первые несколько дней после родов — эффект, который может быть не таким сильным у тех, кто с самого начала исключительно сцеживает молоко.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять различия между грудным вскармливанием и сцеживанием молока с точки зрения риска развития рака молочной железы.

Существует множество способов снизить риск развития рака молочной железы , независимо от того, кормите ли вы грудью или нет. К ним относятся поддержание здорового веса, сокращение потребления мяса, включение в рацион большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, ограничение потребления алкоголя и физические упражнения. Знание семейного анамнеза и регулярные обследования также могут помочь выявить рак молочной железы на самых ранних, наиболее поддающихся лечению стадиях.

Источник: https://www.bcrf.org/about-breast-cancer/breastfeeding-breast-cancer-risk/
Перевод: Чурикова Лариса
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов