Детские слезы и печенье: как рождается эмоциональное переедание

21.10.2025

На пищевые привычки детей влияет многое. Маленькие дети могут отказываться от еды из-за её текстуры, а в семьях с малым доходом сложнее привить здоровое питание. Однако ключевой аспект, выявленный исследователями, — это прямая связь между тактиками кормления и эмоциональным интеллектом ребенка.

Ученые, опросившие матерей, выявили четыре вредные практики кормления, которые серьезно мешают формированию у ребенка здоровых механизмов управления эмоциями.

Во-первых, это использование еды как инструмента утешения, когда пища предлагается не из-за голода, а чтобы быстро прекратить детские слезы. Во-вторых, не менее опасным является превращение еды в награду или наказание, что делает её инструментом манипуляции.

К этому также относится кормление для снятия стресса, когда еда используется как способ «заесть» негативные эмоции в напряженной обстановке. Наконец, четвертая вредная привычка — это пищевой контроль, при котором еда становится рычагом для управления поведением ребенка в целом.

Все эти стратегии объединяет одна опасная черта: они создают у ребенка прочную ложную связь между едой и эмоциональной сферой, препятствуя развитию у него способности самостоятельно справляться с чувствами.

Материал подготовила Ксения Гусева

Изображение ru.freepik.com

Новости по похожей тематике