Мармелад с кофеином и таурином
Такие сладости стали очень популярны у подростков в последнее время. В интернете стали появляться новости о том, что школьники нашли замену энергетикам — мармелад с необычными ингредиентами, который продаётся в свободном доступе.
(Напомним, что с марта 2025 года действует запрет на продажу энергетических напитков людям, не достигшим совершеннолетия, — по аналогии с алкоголем. Запрет на их продажу поддержали многие родители, врачи и педагоги. Также регионы получили право ограничивать продажу энергетиков в определённых местах и в определённое время — например, во время спортивных соревнований или праздников.)
Дело в том, что какого‑либо возрастного ограничения на упаковках со сладостями нет — только предупреждение о том, что их не рекомендуется употреблять лицам младше 18 лет. Но, кроме этого, нигде не указано негативное влияние продукта на организм, а также не отмечена его допустимая норма. Ведь компоненты, которые содержит, казалось бы, довольно безобидный продукт, не очень безопасны в больших количествах: ещё не сформировавшийся до конца организм может остро реагировать на эти добавки.
Эффект от трёх пачек мармелада с кофеином и таурином схож с эффектом от одной банки энергетического напитка. Такую необычную сладость можно приобрести на маркетплейсах или в обычном магазине. Но то, что мармелад продаётся открыто, не делает его безопасным.
Врачи‑гастроэнтерологи предупреждают о вреде кофеина и таурина для сердечно‑сосудистой и нервной систем:
«Кофеин в детском и подростковом возрасте воздействует на нервную и сердечно‑сосудистую системы сильнее, чем у взрослых. Даже относительно небольшие дозы могут вызывать учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, тревожность, дрожь в руках, нарушения сна и концентрации», — предупреждает специалист Екатерина Кашух.
Таурин хоть и не токсичен в маленьких дозах, но при чрезмерном употреблении может вызвать головные боли, расстройство пищеварения, бессонницу, повышает нагрузку на печень и почки.
Дополнительной проблемой становится высокое содержание сахара. Резкий подъём уровня глюкозы в крови быстро сменяется спадом энергии, что может ухудшить самочувствие и привести к ощущению упадка сил.
Главная проблема в том, что реакция на «энергетический» мармелад у подростков всегда непредсказуема. Съев слишком много, ребёнок может серьёзно испортить себе самочувствие из‑за скачка давления или тахикардии. Вдобавок ко всему такие сладости могут вызывать привыкание к стимуляторам и провоцировать зависимость. Яркая упаковка маскирует вредный продукт, что снижает бдительность родителей, а зачастую и самих детей — то есть потребителей: ведь что такого плохого может быть в мармеладе?
Проблема уже дошла до государственного уровня. Депутат Госдумы Татьяна Буцкая обратилась в Роспотребнадзор с просьбой проверить, насколько опасен этот мармелад для детей. Она обратила внимание, что в рекламе продукта используются яркие картинки и слоганы, привлекательные для школьников. Продавцы открыто говорят о «бодрящем» эффекте, сравнивая его с запрещёнными энергетиками.
Материал подготовила Анастасия Гордеева совместно с ИИ
Интервальное голодание для детей и подростков не полезно
27.09.2025
