Правильное питание позитивно для психики

Питание важно для детей. Результатом исследования норвежских учёных стал  вывод о том, что питание влияет на здоровье не только физическое, но и психическое. К 8 годам у дошкольников меньше проблем с психикой, если они придерживались здорового питания. А также являются более открытыми и добрыми. Учёные провели опрос о получении питания «до», «после рождения» и  «до дошкольного возраста». Более эмоционально неустойчивыми были дети, которые питались вредной пищей. У них даже были замечены депрессивные признаки.

Материал подготовила Юлия Виноградова
Изображение ru.freepik.com