Точка опоры

Точка опоры

Проект "Точка опоры" - продолжает и расширяет проект-победитель "Становление матери", работа идет в рамках национальной стратегии действий в интересах женщин на 2023-2030 гг. Цель - просвещение и поддержка психического здоровья мам вне зависимости от социального положения, статуса, количества детей. Что положительно сказывается на психологическом комфорте семьи в целом.

Целевая группа проекта - женщины 20-50 лет, планирующие и/или имеющие как минимум одного ребенка, проживающие на территории Тульской области, интересующиеся вопросами психологии, саморазвития, воспитания.

Проект включает цикл мероприятий по психологическому просвещению женщин, знакомству их с психологическими методиками самопознания, саморазвития, снятия напряжения, поддержки и самоподдержки и т.д. В рамках проекта будут рассмотрены темы: эмоциональное и родительское выгорание, поддержка и самоподдержка, мотивация, самомотивация, эмоциональный интеллект, целеполагание, самоопределение, профориентация для взрослых, финансовое мышление, отношения с детьми и взрослыми родителями и т.д. А так же в занятия будет включен ряд творческих элементов, например, знакомство с техникой нейрографики, психологическая игра "Территория денег", арт-терапия, семейная генограмма. Часть встреч будет проведена в свободном формате общения, обсуждения личных проблем.
Второй частью проекта является развитие направление групп поддержки для женщин. В Туле нет групп, действующих на регулярной основе по принципам "равного консультирования". Будет проведено 9 встреч для женщин, которые нуждаются в поддержке, кто готов поделиться собственным опытом.

Занятия и группы поддержки ведет практикующий психолог, имеющий дополнительную квалификацию по перинатальной психологии, равный консультант Чурикова Лариса.
Занятия проходят в групповом формате, так как это эффективный способ работы, где участники не только делятся проблемами, обсуждают их с психологом и получают понимание в каком направлении двигаться и какие темы изучать, различными методами диагностируют себя, но и формируют круг общения, видят людей с похожими сложностями, выстраивают новые социальные связи, эмоциональные контакты. И экономически это более выгодно, чем индивидуальная терапия.
Параллельно будет проводиться работа в он-лайн пространстве. Руководитель проекта подготовит тематические материалы и статьи на освещаемые темы, которые будут размещены в группе ВК https://vk.com/mamcompany и на сайте мамкомпания.рф.
Продолжит действовать чат "Территория силы" для участниц проекта, где они смогут задавать свои вопросы, обсуждать актуальные темы и получать поддержку друг от друга и от руководителя проекта.

Проект реализуется с использованием гранта
Президента Российской Федерации на развитие гражданского
общества, предоставленного Фондом президентских грантов