Депрессия во время беременности: Что нужно знать

29.04.2024

Депрессия - широко распространенное психическое заболевание. У беременных женщин риск возникновения депрессии выше из-за повышенного стресса, изменений в физическом здоровье, химических изменений в организме и других факторов.
Хотя оценки варьируются, анализ, проведенный в 2016 году изданием Trusted Source, предполагает, что от 7 % до 20 % беременных женщин во всем мире страдают депрессией. Фактический показатель может быть выше, поскольку некоторые женщины могут не хотеть обращаться за помощью.

Депрессия во время беременности может иметь эмоциональные последствия, последствия для здоровья, отношений и финансов. Некоторые люди называют это состояние пренатальной депрессией. Однако Американская психиатрическая ассоциация больше не использует этот термин. Вместо этого они используют термин "большое депрессивное расстройство с перипартальным началом".

Депрессия во время беременности поддается лечению.

В этой статье вы узнаете о симптомах депрессии во время беременности, а также о вариантах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.

Признаки и симптомы

Это нормально - испытывать смешанные эмоции во время беременности и по поводу беременности.
Хотя человек с депрессией может чувствовать себя грустным, грусть - это лишь один из многих симптомов депрессии.

К другим признакам относятся:

• новые или ухудшающиеся ощущения никчемности или безнадежности
• отсутствие удовольствия от деятельности, которая раньше была интересной или значимой
• уход от друзей, семьи, школы, работы или хобби
• новые симптомы физического здоровья, такие как головные боли или боли в животе
• проблемы с волнением по поводу беременности или сближения с ребенком после родов
• чувство изоляции и низкая самооценка
• проблемы со сном
• слишком много спите
• изменения в привычках питания, например, вы стали есть больше или меньше, чем обычно
• мысли о смерти или самоубийстве
• частый плач
• необъяснимый гнев
• стресс в отношениях
• трудности с выполнением дородовых рекомендаций из-за чувства беспомощности или безнадежности

Профилактика самоубийств

Если вы знаете человека, которому угрожает непосредственный риск самоповреждения, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
Задайте сложный вопрос: "Вы думаете о самоубийстве?".
Выслушайте человека без осуждения.
Позвоните в службу спасения,чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
Оставайтесь с человеком до прибытия профессиональной помощи.
Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Факторы риска

Любой человек может впасть в депрессию во время беременности, но некоторые люди более уязвимы.
Авторы исследования 2017 года Trusted Source проанализировали 5 лет предыдущих исследований на эту тему и выявили следующие факторы риска:

• предыдущая история депрессии
• малая физическая активность или ее отсутствие
• отсутствие партнера
• история жестокого обращения или травмы
• жестокое обращение со стороны партнера
• чувство неуправляемости
• курение
• употребление наркотиков
  
• проблемы со сном
• проблемы с иммунной системой
• незапланированная беременность
• отсутствие работы

Влияние на беременность

У многих женщин, страдающих депрессией во время беременности, беременность протекает благополучно. Депрессия не означает, что ребенок будет нездоровым, и не делает неизбежным тот или иной исход беременности.

• послеродовой депрессии
• депрессии у отца ребенка
• преждевременные роды
• низкий вес при рождении
• проблемы с поведением или трудный темперамент у ребенка
• изменения в развитии мозга ребенка

В исследовании 2011 года, проведенном изданием Trusted Source, подчеркивается, что нелеченая депрессия повышает риск неблагоприятных исходов беременности. Оперативное лечение может улучшить результаты как для беременной женщины, так и для развивающегося плода.

Лечение

Многие люди приходят к выводу, что для облегчения симптомов депрессии им необходимо попробовать несколько методов лечения или их комбинацию.
Некоторые варианты лечения, которые могут помочь, включают в себя:

Безопасны ли антидепрессанты во время беременности?

Несколько исследований, проведенных в рамках проекта "Достоверный источник", связывают применение антидепрессантов во время беременности с повышенным риском врожденных пороков развития. Некоторые исследования также выявили повышенный риск преждевременных родов и низкого веса при рождении.
Однако во многих исследованиях не учитываются другие факторы, которые могут объяснить такие результаты, например, более плохое состояние здоровья женщин с депрессией или влияние самой депрессии на беременность. Кроме того, некоторые исследования противоречивы и неубедительны. Побочные эффекты не совпадают в разных исследованиях.
Риски, связанные с нелеченной депрессией, могут перевешивать любые потенциальные риски антидепрессантов. Исследования показали, что у 60-70 % женщин, прекративших прием антидепрессантов во время беременности, симптомы депрессии возвращаются.
Американский колледж акушеров и гинекологов считает, что риск побочных эффектов от антидепрессантов во время беременности невелик. Риск, добавляют они, наиболее высок на самых ранних сроках беременности - с 3-й по 8-ю неделю.
Однако антидепрессанты - не единственное лечение депрессии во время беременности. Терапия, изменение образа жизни, поддержка друзей и близких, а иногда и семейная или парная консультация - тоже хорошие варианты. Большинство людей используют комбинацию методов лечения.
Некоторые беременные женщины предпочитают попробовать другие методы лечения, прежде чем выбрать антидепрессанты. Такая стратегия может сработать для одних, но не для других.

Когда обращаться к врачу

Любая беременная женщина, которая подозревает у себя депрессию, должна как можно скорее обратиться к врачу. Большинство акушеров и акушерок имеют базовую подготовку по выявлению депрессии у беременных женщин.
Они также могут помочь человеку выбрать подходящее лечение и ответить на любые вопросы о потенциальном риске для ребенка
Чтобы получить качественное комплексное лечение, большинству людей требуется дополнительная помощь специалиста по психическому здоровью.
Психиатр может помочь выбрать подходящее лекарство, оценить риск побочных эффектов и при необходимости сменить препарат. Терапевт, психолог или клинический социальный работник также может предложить терапию и порекомендовать образ жизни или другие изменения для улучшения симптомов.

Итоги

Депрессия во время беременности может быть изолирующим опытом. Друзья и родственники могут несправедливо ожидать, что беременная женщина всегда будет чувствовать себя счастливой, и не признавать многочисленных проблем, связанных с беременностью и родительством.
Некоторые женщины чувствуют себя виноватыми или стыдятся своих эмоций или беспокоятся, что депрессия означает, что они непригодны к родительству.
В депрессии никто не виноват. Это излечимое медицинское состояние. Безнадежность, сопутствующая депрессии, может убедить человека в том, что лечение не поможет или что он будет чувствовать себя несчастным всегда. Эти чувства - симптомы депрессии, а не разумная оценка.
Оперативное лечение жизненно важно для облегчения симптомов и для того, чтобы помочь женщине выносить здоровую и благополучную беременность.

Оригинал
Изображение ru.freepik.com
При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области. Для проекта "Выдох-вдох"