Проект направлен на улучшение морально-психологического состояния тульских семей.
Для взрослой аудитории мероприятия будут направлены как на эмоциональную, псхическую разгрузку (выдох), так и на наполнение эмоциями, вдохновением, знаниями, навыками (вдох). Такое гармоничное сочетание позволит эффективнее привести личность в устойчивое психологическое состояние, которое поможет осознать проблемы, их причины и найти конструктивное решение. Групповая терапия - эффективный популярный способ у психологов и психотерапевтов, где участники делятся проблемами, обсуждают их с психологами и получают понимание в каком направлении двигаться и какие темы изучать, и различными методами диагностируют себя.
Арт занятия с художником и другими специалистами являются психологической разгрузкой и станут источником вдохновения на изменения - придадут сил и уверенности в себе, так же станут эмоциональной разгрузкой, как одно из самых простых и эффективных способов профилактики выгорания. Ценность групповых занятий так же в том, что участники видят себе похожих, это помогает простраивать новые социальные связи и теплые эмоциональные контакты с теми, кто "тебя понимает" и получать духовно близких людей с похожими ценностями.
Ценнее всего это для детей, которые в силу возраста не всегда могут выбирать круг общения и общаются там, куда их водят "школа, кружки, секции, где упор сделан на развитие жестких навыков". Данный круг обещения для них уже является комфортным.
Данный проект является продолжением и расширением проектов "Давайте говорить", "Давайте говорить плюс", "Выдох-вдох", успешно реализованными МамКомпанией с 2020 года, получившими положительные отклики от участников, являющиеся восстребованными по сей день. Проект получил диплом в VI Всероссийскиом конкурсе Центров и программ родительского просвещения в номинации "Программы и проекты, направленные на общее развитие родительских компетенций".





17.10.2024
Она проведет арт-встречу «БережливаЯ» в рамках проекта «Выдох-Вдох»:
19.08.2024
Мария проведет парное заняте для мам и детей в Пиклеровском подходе
Елизавета Винокурова и Анастасия Исаева - волонтеры
17.01.2024
Студентки ТГПУ присматривают за вашими детьми на мероприятиях МамКомпании
Знакомим с Марком Хланта и Марией Ашихминой
11.01.2024
Специалистами мероприятия Мамин релакс проекта "Выдох-вдох"
15.08.2024
Детки в игровой под присмотром волонтеров - студентов ТГПУ в детской комнате
10.11.2024
Бонусная творческая встреча с Ириной Павловой и Верой Петруничевой
07.08.2024
Бонусная творческая встреча с Евгенией Анохиной и Ириной Павловой
05.10.2024
Завершающее занятие с психологом, равным консультантом Ларисой Чуриковой
Как поддерживать человека в горе
20.04.2024
Третье занятие с психологом, равным консультантом Ларисой Чуриковой
Эмпатия. Эмоциональный интеллект. Их роль в поддержке
17.02.2024
Второе занятие с психологом, равным консультантом Ларисой Чуриковой
Искусство поддерживать, доступное всем
03.02.2024
Первое занятие с психологом, равным консультантом Ларисой Чуриковой
02.07.2024
Детки в игровой под присмотром волонтеров - студентов ТГПУ в детской комнате
12.04.2024
Детки в игровой под присмотром волонтеров - студентов ТГПУ в детской комнате
12.02.2024
Детки в игровой под присмотром волонтеров - студентов ТГПУ в детской комнате
Мамин релакс: Новый год на бис
15.01.2024
Делаем карту желаний с Ириной Павловой. А детки в игровой под присмотром волонтеров...
Мамин релакс в декабре:новогодние чудеса
14.12.2023
Вы отдыхаете с психологом, дети под присмотром волонтеров - студентов ТГПУ в детской...
Ребенок закрывает дверь в свою комнату: нормально ли это и с чем это связано?
09.09.2024
Автор Сергей Романов
Фразы, по которым можно оценить степень развития эмоционального интеллекта
06.09.2024
Материал подготовила Анастасия Шевчук
8 маленьких способов побудить ребенка высказывать свое мнение
12.08.2024
Перевод Анастасия Степанова
6 видов издевательств, с которыми может столкнуться ваш ребенок
05.08.2024
Перевод Анастасия Степанова
Являетесь ли вы невовлеченным родителем? Что нужно знать о вредном стиле воспитания
22.07.2024
Перевод Анастасия Степанова
То, как отцы справляются с конфликтами, оказывает огромное влияние на их детей
15.07.2024
Перевод Анастасия Степанова
Должен ли я вмешиваться, если моего ребенка задирают на игровой площадке?
08.07.2024
Перевод Анастасия Степанова
Последствия буллинга:когда ребёнку необходима поддержка психиатра
24.05.2024
Автор Виктория Власенко
Когда беспокоиться из-за агрессии малыша
13.05.2024
Что бы я хотел сделать по-другому со своими детьми. Мысли во время развода
15.04.2024
Перевод Анастасия Степанова
Как вырастить ребенка, который чувствует себя в своем теле как дома
08.04.2024
Перевод Анастасия Степанова
Этот экспертный метод помогает родителям сохранять душевное равновесие
01.04.2024
Перевод Анастасия Степанова
Чему я рад, что сказал своим детям, когда они были маленькими, по словам 11 отцов
11.03.2024
Перевод Анастасия Степанова
8 приемов самовнушения, которые помогут снять психический стресс
06.02.2024
Перевод Анастасия Степанова
Что в главной степени определяет уровень психологического здоровья и социальной активности ребенка
19.12.2023
Автор Адель Амирханян
«Разговоры о важном» в детском саду 06.11.2025
Материал подготовила Светлана Колотилова
Творческая встреча для мам в центре "Мои возможности" 05.11.2025
Провела Ирина Павлова
