Я и другие. Как это было

23.04.2022

В пятницу, 22 апреля состоялась очередная встреча в рамках проекта "Давайте говорить плюс" о том, как «наводить мосты», а не «строить стены» - Я и другие. Техники конструктивного общения. Встречу проводила психолог проекта Травкина Ирина

Ребята, играя, учились знакомиться, налаживать контакт, говорить и слушать, замечая реакцию и настроение другого, договариваться и сотрудничать.Мультфильм «Птицы» напомнил нам о непростых ситуациях общения – «против кого дружите?». Оказалось, многим знакомы чувства обиды, смущения, бессилия, когда оказываешься в тянутым в конфликт против своей воли.

Но мы смогли выработать правила, которые задают границы безопасного общения:

• Слушать больше, чем говорить
• Не лгать самому и не заставлять лгать собеседника
• Думать, прежде, чем сказать
• Не высмеивать собеседника
• Не перебивать
• Избегать пренебрежительного отношения к собеседнику
• Придерживаться уверенного, но дружелюбного тона
• Уважать точку зрения собеседника
• Называть собеседника по имени
• При встрече с любым собеседником иметь хорошее, позитивное настроение.

А еще пополнили «Копилку возМОЖНОстей», совместно обсуждая житейские неприятные ситуации. Рассмотрение различных вариантов (чего хочу, что должен, что вероятнее всего сделаю…), знакомство с разными точками зрения значительно расширяет взгляд на ситуацию, а с другой, создает ощущение, что есть выход, выбор, а значит ситуация не тупиковая.

Например: что делать, если все кругом обзываются, берут на «слабо», обвиняют в жульничестве или угрожают. Часто, кода ребенок приходит с подобным к взрослому, либо получает прямой совет, вместо понимания проблемы, либо раздражение на его беспомощность, либо оказывается отвергнутым из благих представлений о самостоятельности – «Слушай, разбирайся сам!» Кажется, нам удалось создать подросткам возможность для отреагирования житейских трудностей, обсуждения выходов из них. Дети были открыты, чутки и внимательны к самым неожиданным идеям и переживаниям друг друга, увидели разные реакции на одну и ту же ситуацию, примерили на себя разные способы реагирования…

В качестве «Домашнего задания» предлагаем ТЕСТ «Я и мои друзья»

1. Есть ли у тебя десяток друзей, с которыми ты чувствуешь себя хорошо?
2. Есть ли у тебя 2-3 друга (подруги), на которых ты можешь рассчитывать в трудной ситуации?
3. Ты хоть раз говорил(а) с другом (подругой) о важных вещах, доверял(а) ему (ей) свои секреты?
4. Ты знаешь, с кем из друзей можно поговорить о том или о другом?
5. Чувствуешь ли ты себя в компании хорошо и спокойно, даже если ничего не говоришь?
6. Случалось ли тебе приходить на помощь другу (подруге), поддерживать его (ее) в момент огорчения, защищать его (ее)?

Больше 3 ответов «да»? Ты хорошо ладишь со сверстниками. Меньше? Отнесись к этим вопросам, как задачам, постарайся превратить ответы «нет» в ответы «да» и посмотри, как изменится ситуация чрез месяц!

• безусловно принимать;
• активно слушать;
• бывать (читать, играть, заниматься) вместе;
• не вмешиваться в занятия, с которыми справляется;
• помогать, когда просит;
• делиться своими чувствами (доверять);
• использовать в повседневном общении приветливые фразы, например: «Мне хорошо с тобой», «Я рада тебя видеть», «Мне нравится, как ты...», «Хорошо, что ты пришел», «Давай посидим (что-то сделаем) вместе», «Как хорошо, что ты у нас есть»;
• обнимать не менее четырех, а лучше восемь раз в день!