У мам, как обычно, нет времени ни на что. Особенно нет его на себя.
Именно поэтому самые лучшее, что можно для них придумать - это короткие лайфхаки.
Сегодня такой лайфхак предлагает
Валентина Крюкова "InsidePoint" - функциональный самомассаж лица. Выпускница московской медакадемии, психолог и телесный терапевт с обширной практикой создала программу, которая при регулярном использовании дает прекрасный результат для здоровья и внешнего вида.
Занимает 5-10 минут утром после умывания.
Что дает?
Научиться этому можно за 1,5 часа - практический онлайн мастер-класс пройдет 2 ноября. Если у вас нет возможности присутствовать лично или вы не можете выделить сразу целый час на просмотр - у вас будет видеозапись, к которой вы сможете возвращаться по необходимости. А так же ответы на вопросы в контексте МК от автора программы.
На МК подробно будет рассказаны основы анатомии и систем на лице и голове - про мышцы, фасции, лимфосистему, систему кровообращения, нервы - как, где, что и как воздействовать, чтобы это было безопасно и приносило только пользу. Программа только для домашнего использования!
Стоит участие (и запись обязательно для всех участников, даже если вы не были на самом МК, запись вам придет на почту) всего 10 евро (750 рублей). Этот инструмент, "волшебная таблетка", которая за 10 минут в день будет приносить вам много пользы.
Регистрируйтесь
по ссылке
Хотите скидку 20%? Подписывайтесь на сообщество и делайте репост вот
этой записи и получайте промокод в лс!
Почему российские школьники отказываются от еды в столовых
13.10.2026
Дополнительные консультации по ГВ в октябре
28.09.2026