Кофе во время беременности. Исследования

15.11.2021

Если Вы беременны и любите кофе - продолжайте пить, ведь он снижает риск гестационного диабета

В проспективном исследовании 2529 беременных женщин приняли участие в исследовании, которое проводилось с 2009 по 2013 год

По мнению исследователей из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании и Национального института здоровья потребление небольшого количества кофеина во время беременности может помочь снизить риск гестационного диабета. Так же он не связан с прэклампсией или гипертонией.

Беременные сообщали о своем ежедневном потреблении напитков с кофеином (чай, кофе, газированые напитки и энергетики) и результаты сопоставили с клиническим диагнозом гестационного диабета, гестационной гипертензии и преэклампсии.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200мг кофеина ведь употребление кофе:

В первом триместре не влияет на риск гестационного диабета
Во втором триместре - на 47% снижает риск

Исследование проводилось с целью успокоить тех, кто употребляет кофе и не готов отказаться во время беременности. Однако, если вы не употребляли кофе до беременности - не стоит начинать, ведь таких исследований еще не проводили.

В целом кофеин (не только в кофе) улучшает энергетический баланс и содействует уменьшению жировой массы, так же может влиять на воспаление и резистентность к инсулину, что снижает риск гестационного диабета.

Рекомендуется принять во внимание, что прошлое исследование показало, что употребление кофе даже в небольших количествах связано с меньшими неонатальными антропометрическими показателями.

Источник

Новости по похожей тематике