Как россиянки совмещают работу и родительство

16.07.2026

В России женщины часто сталкиваются с непростой задачей — совместить роль матери и успешной сотрудницы. Сообщество «Селфмама» изучило эту проблему: опросило 690 женщин из разных регионов и провело два групповых интервью. Вот что выяснилось.

Что важнее — работа или материнство?

Большинство женщин (80 %) считают, что в первые месяцы после рождения ребёнка лучше сосредоточиться на материнстве, даже если есть достаточный доход. При этом:

42 % признались, что главная сложность при выходе из декрета — их собственное желание больше времени проводить с малышом;
73 % мам, чьи дети не ходят в сад, объясняют это слишком юным возрастом ребёнка — они ставят интересы детей на первое место.

С какими трудностями сталкиваются мамы

Женщины, которые работают во время декрета, назвали основные сложности:

материнская нагрузка — главная проблема для 53 %;
трудности с организацией рабочего времени и личной жизни — 33 %;
психологические трудности — 15 %.

Какая поддержка нужна женщинам

Опрошенные рассказали, какие меры помогли бы им вернуться к работе:

Гибкий график или удалённая работа — самый популярный запрос (56 % неработающих мам).
Финансовая помощь на оплату няни или детского сада — такой вариант назвали 24 % неработающих мам. Проблема в том, что в государственных садах часто не хватает мест (об этом сказали 25 % мам, чьи дети не посещают сад).
Помощь близких — 44 % неработающих женщин отметили, что это помогло бы им выйти на работу.

Кто чаще всего помогает:

мужья — их поддержку отметили 59 % работающих и 61 % неработающих матерей;
родители — помогают 47 % работающих и 31 % неработающих мам;
старшие дети — участвуют в поддержке 19 % работающих и 24 % неработающих матерей.

Фрилансеры, как правило, получают меньше помощи от семьи: 27 % из них сказали, что им никто не помогает. Возможно, родные не считают фриланс «настоящей» работой.

Роль денег в решении выйти на работу

Финансовая необходимость — главная причина досрочного выхода из декрета (62 % опрошенных). При этом:

90 % женщин назвали семью и исполнение материнского долга главными ценностями;
только 21 % и 20 % выбрали профессиональное и интеллектуальное развитие;
75 % отметили важность материального достатка.

Многие женщины не готовы передавать обязанности по уходу за ребёнком другим членам семьи (79 % не рассматривали такой вариант). Причины:

желание насладиться периодом материнства и укрепить связь с малышом;
грудное вскармливание, требующее присутствия матери;
более высокий заработок супругов — это делает экономически невыгодным уход в декрет для мужчины.

Карьера после декрета

Как женщины возвращаются к работе:

42 % вернулись на прежнее место;
22 % нашли новую работу в другой сфере;
18 % остались в той же отрасли, но сменили работодателя;
чуть менее 5 % ушли во фриланс.

Важные наблюдения:

47 % женщин признались, что работодатель не поддерживал с ними связь во время декрета. Из‑за этого они чувствуют себя ненужными.
те, с кем работодатель общался (через отдел кадров или руководителя), чаще возвращаются на прежнее место работы;
многие хотят сменить работу или профессию — особенно те, кто потерял связь с работодателем во время декрета;
женщины заинтересованы в дополнительном образовании (курсах на работе или в центрах занятости), чтобы не терять квалификацию.

Выводы

Исследование показало:

Женщины ценят материнство, но хотят сохранять профессиональную активность.
Ключевая проблема — двойная нагрузка: уход за ребёнком и работа.
Самая востребованная поддержка — гибкий график, финансовая помощь и участие близких.
Многие не знают о мерах государственной поддержки или считают их недостаточными.
Связь с работодателем во время декрета повышает шансы на возвращение на прежнее место.
Женщины стремятся поддерживать квалификацию и готовы учиться, чтобы вернуться на рынок труда в хорошей форме.

Авторы исследования считают: главное, что нужно сделать для матерей, — предоставить им выбор. Гибкий график, доступ к детским садам, финансовая поддержка и возможность самостоятельно решать, как совмещать роли, помогут женщинам легче справляться с двойной нагрузкой.

Материал подготовила Валерия Поддубная

Изображение сгенерировано нейросетью