Трудные чувства

Для успешного общения нам необходимо умение владеть своими эмоциями и уметь понимать эмоциональное состояние других людей. Ближайшая встреча психолога Ирины Травкиной  с ребятами в рамках проекта  "Выдох-вдох" была посвящена трудным чувствам, которые знакомы каждому – злости и тревоге. Как правило, они – результат накопленных, подавленных переживаний, неудовлетворенных потребностей, которые подкрадываются незаметно, но захватывают человека целиком, разрушая внутреннее спокойствие и отношения с окружающими. 

На занятии участники нашли им место в «кувшине эмоций», и поговорили о способах защиты и приемах самопомощи. Но для того, чтобы уловить самую суть их и не дать ускользнуть впечатлениям, принять новый опыт и начать использовать его в жизни, разговор был метафорическим. Эмоции как дождь мы не можем отменить, но у каждого из ребят появился свой зонтик.

При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области