Все, что вам нужно знать о выпадении волос после родов

18.04.2019

Если у вас есть ребенок, то вы уже знаете, что после родов трудности не заканчиваются. Это не только бессонные ночи и бесконечные замены подгузника. Вашему организму нужно еще некоторое время, чтобы приспособиться к жизни в «не беременном» состоянии.

После родов молодые мамы часто сталкиваются с проблемой выпадения волос. По данным Американской ассоциации беременных, это происходит у 40-50% женщин. Но это не делает послеродовое выпадение волос менее неприятным…

Вас интересует, почему это происходит, когда волосы перестанут выпадать, и можете ли вы сделать что-то, чтобы сохранить их? В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы.

Почему после родов начинается выпадение волос?

Как и большинство побочных эффектов во время беременности и после родов, это происходит под действием гормонов.

Женщины замечают послеродовое выпадение волос потому, что во время беременности нормального ежедневного выпадения не происходит. Как только гормоны перестают сдерживать этот процесс, молодым мамам кажется, что волосы стали выпадать едва ли не локонами.

Американский сертифицированный дерматолог (и доцент дерматологии) доктор Дебра Джалимен подтверждает: « Как только вы родите ребенка, уровень ваших гормонов вернется в норму, организм будет стремиться вернуться к своей привычной цикличности, поэтому начнет избавляться от «лишних» волос, которые должны были выпасть за время беременности. Но, как и большинство изменений во время беременности, это носит временный характер».

Как долго может продолжаться послеродовое выпадение волос?

В целом женщина должна заметить выпадение волос через 2-3 месяца после родов. Этот неприятный процесс может продолжаться несколько месяцев. Обычно в течение полугода цикл роста и выпадения волос приходит в норму.

Как молодая мама может помочь сама себе?

Послеродовое выпадение волос считается нормальным. Но дерматологи все-таки советуют следующее:

Не заплетать туго волосы в косу, не завязывать тугих хвостов;
Не использовать при создании причесок термоинструменты (плойки, щипцы для завивки и т.д.);
Принимать витамины (но делать это только после консультации с врачом);
Употреблять в пищу продукты, содержащие биотин;
Придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами.

Когда необходима консультация специалиста?

Обраться к врачу женщине следует в том случае, если выпадение ее волос стало чрезмерным, и на голове стали появляться залысины. В совокупности с другими признаками (чувствительность груди, приливы и т.д.) это может указывать на гормональную проблему.

Автор Ирина Дмитриева

Фото из свободных источников

Другие статьи по этой теме