Советы новоиспеченной маме с отсутствием друзей

12.02.2024

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Ребенок может изменить вашу жизнь во многих отношениях, но это не значит, что вы должны потерять все свои дружеские связи, которые были до рождения ребенка.
Если вы будете стараться поддерживать связь со старыми друзьями, это будет полезно для вашего психического здоровья.
Поиск возможностей для знакомства и налаживания дружеских отношений с другими родителями также может помочь вам в родительской жизни.

Как и все в жизни, дружеские отношения развиваются со временем. Другая, универсальная истина жизни заключается в том, что перемены - единственная константа. Рождение детей - это большие перемены в жизни человека, и они, могут повлиять на дружеские отношения. Дети могут стать поворотным моментом в дружбе, особенно если ваши друзья не заинтересованы в деторождении и "образе жизни", который несет в себе такая ответственность. Вместо того чтобы воспринимать это как негативный разрыв, постарайтесь найти ценность в разных этапах жизни, на которых находитесь вы и ваши друзья.

Став молодыми родителями, ваш ребенок становится для вас целым миром. Скорее всего, вы можете провести целый день, изучая незначительные изменения в выражении лица малыша или наблюдая за тем, как он начинает наблюдать за окружающим миром. Откровенно говоря, ваши подруги, не являющиеся мамами, могут посчитать, что то, что для вас является таким волшебным, немного скучновато.

Возможно, вам будет сложно рассказать им о новых эмоциях, которые вы испытываете, поскольку они сами не сталкивались с подобным и, возможно, не заинтересованы в том, чтобы когда-либо иметь детей. Им также может быть трудно смириться с тем, что после рождения ребенка вы стали меньше общаться друг с другом. Подобные проблемы встречаются довольно часто, поскольку большинство людей по своей природе более самозабвенны, чем вы можете себе представить.

Если вы чувствуете себя оторванной от друзей, которые были у вас до материнства, нижеприведенные советы подскажут, как с этим справиться:

Родительство меняет вас

В вас включились родительские инстинкты, и вы живете совершенно по-новому. Это превращение в "суперродителя", скорее всего, будет трудно понять вашим друзьям, если они сами не являются родителями.

Это не значит, что друзья без детей будут вас не поддерживать; хорошие друзья будут поддерживать вас и спрашивать, как вы справляетесь с родительскими обязанностями. Однако имейте в виду, что вы можете почувствовать себя более отчужденным, если поделитесь с кем-то, кто не пережил такого же судьбоносного опыта. Если вы ищете подтверждения своему родительскому пути, я рекомендую поговорить с кем-то, кто выбрал путь родительства.

Новорожденные дети определяют ваш график и будут делать это в обозримом будущем

Хотя ваше время больше не принадлежит вам, и у вас гораздо меньше времени на общение, все же есть способы наладить контакт с друзьями. Говорят: "Спите, когда спит ребенок", но вы можете использовать это время для столь необходимого вам телефонного разговора с подругой.

Приложите усилия, чтобы наладить контакт, и вы можете быть удивлены результатом. Поговорите с подругой о различиях и сходствах, которые вас объединяют. Взрослый разговор может зарядить энергией и освежить не хуже сна!

Воспитание детей - прекрасное время для того, чтобы завести новых друзей

Я рекомендую поставить себя в положение, в котором вы сможете встретить новых "друзей-родителей". Общайтесь с другими семьями в детском саду, устраивая свидания или записываясь на занятия "мама и я". Люди, которых вы встретите в этих местах, будут иметь с вами много общего опыта и с удовольствием будут говорить о ваших детях и воспитании в целом.

Обмениваться "военными" историями о разочарованиях и победах в воспитании детей, начиная от грудного вскармливания и заканчивая приучением к горшку, - это успокаивает и оказывает терапевтическое воздействие. Связи, которые вы завязываете в зонах, дружелюбных к детям, могут стать той "деревней", которая вам нужна в процессе воспитания вашего ребенка.

Если вы хотите привлечь друзей, не являющихся родителями, к участию в вашем детском путешествии, делайте это с поддержкой

Попросите их принять участие в этом процессе так, чтобы они почувствовали себя любимыми и близкими. Например, попросите друга подержать ребенка во время сна или покормить его, если он пользуется бутылочкой. Кормление и сон - простые и приятные моменты для тех, кто не имеет большого опыта общения с детьми.

Когда ребенок подрастет, подключите своего друга, попросив его рассказать вашему ребенку о том, чем он занимается на работе, или помочь ему выполнить какую-то задачу, например, сделать бутерброд или заняться домашними делами. Это позволит наладить связь один на один между вашим другом и вашим ребенком.

Спрашивайте мнение друзей, не являющихся родителями, о важных вопросах, если они разбираются в теме

Возможно, они живут в интересующем вас школьном округе или имеют личный опыт в том, через что проходит ваш ребенок. Обращайтесь за советом только в те области, в которых они разбираются, поскольку обращение за советом к родителям от неродителей может скорее навредить, чем помочь дружбе. Когда вы устали и тяжело работаете над воспитанием своего ребенка, легко предположить, что ваши друзья должны вам сочувствовать. Однако это несправедливое предположение, поскольку они решили не заводить детей и не разделяют с вами этот особый путь.

Часто люди, не имеющие детей, хотят их иметь, но не имеют такой возможности

Это может быть связано с трудностями в поиске подходящего партнера или проблемами с фертильностью. Многие люди испытывают сильный стыд по поводу деторождения. Пожалуйста, помните об этом, когда будете делиться своим опытом с другими. Не пугайтесь, если они отступят во время вашего превращения в родителя, и отнеситесь с пониманием к их чувствам и трудностям.

Не боритесь, а скорее примите тот факт, что дружеские отношения меняются и развиваются. Воспользуйтесь возможностью расширить круг общения и завести новых друзей-единомышленников. Рождение детей не означает, что нужно прощаться с друзьями, не являющимися родителями. Однако большая часть усилий по поддержанию старой дружбы в послеродовой период зачастую будет возложена на вас, несмотря на то что именно у вас "меньше времени".

Как правило, никогда не ждите, что кто-то другой сделает то, что вы хотите видеть выполненным. Поэтому сделайте над собой усилие и позвоните тому другу, которому вы давно собирались позвонить. Возможно, это не будет бурная ночь в клубе, но это может быть очень весело - вспомнить о хороших временах, которые вы провели вместе, и порадоваться тому, что было раньше... когда вы не думали о смене подгузников.

Перевод Анастасия Степанова

Оригинал

Изображение ru.freepik.com

Другие статьи по этой теме