Преимущества грудного вскармливания после года

08.06.2022

Путь грудного вскармливания у всех разный. Некоторые кормят грудью только в течение первых нескольких недель жизни своего ребенка, в то время как другие кормят грудью до тех пор, пока их ребенок не станет тодлером. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, но общая продолжительность кормлений — это личное решение.

Если вы думаете о том, следует ли вам продолжать грудное вскармливание после того, как вашему ребенку исполнится один год, возможно, вам будет полезно узнать о преимуществах продолжения грудного вскармливания.

Что такое длительное грудное вскармливание?

Термин «длительное грудное вскармливание» иногда используется в отношении детей, кормящихся грудью после года. «Это исходит из предыдущей политики AAP, согласно которой родители должны стремиться кормить своих детей грудью до года и старше, если мать и ребенок взаимно желают этого», — объясняет Криси Розенталь , сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Международного совета (IBCLC). «AAP недавно пересмотрела свою рекомендацию на срок «столько, сколько по взаимному желанию матери и ребенка в течение двух лет или дольше».

Некоторые консультанты по грудному вскармливанию, такие как Кэтрин Пестл , IBCLC, предпочитают даже не использовать этот термин. «Не думаю, что я бы использовала этот термин, потому что продолжительность отношений, связанных с грудным вскармливанием, сильно различается», — говорит она. «Как говорит AAP, «не существует определенного возраста, до которого грудное вскармливание должно прекратиться».

Каковы преимущества грудного вскармливания после года?

Преимущества грудного вскармливания не заканчиваются никогда. «Грудное вскармливание остается ценным источником питания и иммунитета до тех пор, пока оно продолжается», — говорит Пестл. «Грудное молоко полно высокоспециализированных антител и со временем адаптируется к конкретным потребностям вашего ребенка. Питательную ценность и индивидуальную защиту грудного молока невозможно заменить. Микробиом младенца, малыша и ребенка разнообразится и развивается благодаря частому грудному вскармливанию и доступу к грудному молоку».

По словам Пестил и Розенталь, некоторые другие потенциальные преимущества грудного вскармливания после одного года включают:

Снижение риска рака молочной железы и яичников у кормящих родителей. Исследование 2002 года , в котором приняли участие почти 150 000 женщин, показало, что каждые 12 месяцев грудного вскармливания (с одним ребенком или несколькими) риск рака молочной железы снижался на 4,3% по сравнению с женщинами, которые вообще не кормили грудью. Исследование , проведенное в 2009 году, в котором приняли участие более 60 000 женщин с семейным анамнезом рака молочной железы, снизило риск заболеть им до менопаузы почти на 60%, если они кормили грудью.
Обеспечивает до одной трети суточной потребности ребенка в калориях и белке (помимо минералов и витаминов). Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также отметили, что грудное вскармливание является лучшим источником питания для младенцев и что материнское молоко адаптируется к потребностям в питании по мере роста ребенка.
Грудное вскармливание оказывает значительное влияние на когнитивные функции, поведение и психическое здоровье детей. Обзор психологического воздействия грудного вскармливания как на мать, так и на ребенка, проведенный в 2018 году, показал, что существует связь между опытом грудного вскармливания и когнитивным развитием в более позднем возрасте, включая улучшение сохранения памяти, улучшение языковых навыков и интеллекта. Этот обзор также показал, что есть доказательства того, что грудное вскармливание также может влиять на социальное и эмоциональное развитие детей.
Продолжает снижать риск заболеваний и укреплять иммунную систему . CDC также отмечает, что чем дольше мать кормит грудью, тем выше ее защита от болезней.
Увеличивает развитие мозга и может помочь повысить интеллект в более позднем возрасте. В исследовании 2015 года , проведенном учеными из Бразилии, в течение трех десятилетий наблюдалось почти 6000 младенцев с момента рождения, чтобы увидеть долгосрочные последствия грудного вскармливания. Было показано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, более умны, дольше остаются в школе и зарабатывают больше, чем те, кого не кормят грудью, и чем дольше они находятся на грудном вскармливании, тем лучше их успеваемость. А исследование 2022 года , в котором приняли участие более 7800 младенцев, родившихся в Соединенном Королевстве в период с 2000 по 2002 год, пока им не исполнилось 14 лет, показало, что дети, которых кормили грудью в течение шести месяцев или дольше, показали более высокие результаты в тестах, измеряющих навыки вербальных и пространственных отношений, по сравнению с детьми, которые не были на грудном вскармливании. т на грудном вскармливании.
Может способствовать большему сближению в более позднем возрасте. 10-летнее продольное исследование , опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что женщины, которые дольше кормят своих детей грудью, проявляют большую материнскую чувствительность после младенческого и раннего возраста. Материнская чувствительность определялась как реакция матери на своего ребенка, ее эмоциональный тон, ее гибкость в своем поведении и ее способность читать сигналы своего ребенка.
Может защитить от некоторых болезней. Небольшое исследование 2008 года , в котором приняли участие 169 пациентов с острым лимфолейкозом (ОЛЛ), лимфомой Ходжкина (ХЛ) и неходжкинской лимфомой (НХЛ), а также 169 здоровых пациентов. Исследование показало, что более длительная продолжительность грудного вскармливания оказывает защитное действие против ALL и HL. Исследование 2022 года , в котором приняли участие 2000 пар мать-ребенок, показало, что чем дольше мать кормит исключительно грудью, тем ниже относительная вероятность того, что у ее ребенка будет астма или исходы, связанные с астмой.
Выступает в качестве бюджетного варианта кормления. Грудное вскармливание может быть более экономичным, чем кормление вашего ребенка детской смесью или молоком, которое нужно покупать.

Советы по продолжительному грудному вскармливанию

Длительное грудное вскармливание сопряжено с некоторыми трудностями, а именно с мнением других людей. «Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются те, кто кормит грудью старше одного года, являются неверные или дезинформированные мнения, которые другие считают себя вправе возлагать на кормящих родителей, и стремление общества лишить женщин нашего суверенитета над своим телом, нашим репродуктивным здоровьем», — говорит Пестл.

Розенталь соглашается, что иметь дело с осуждающими друзьями, членами семьи и незнакомцами может быть непросто. Если вы хотите продлить грудное вскармливание, будьте готовы к комментариям и, возможно, придумайте несколько остроумных ответов, чтобы иметь их под рукой.

Хороший совет от Розенталя — найти поддержку у других, например, у друзей, которые также кормят грудью детей старше года. «Таких родителей часто можно встретить в группах поддержки грудного вскармливания, на встречах La Leche, в парках и дошкольных учреждениях», — говорит она. «Вы также можете найти местные группы кормящих родителей в Интернете и спланировать собственную встречу».

Помните: кормить грудью старше одного года — это исключительно ваш выбор и ничей другой. Вам не нужно никому объясняться. Нет причин прекращать грудное вскармливание в возрасте 1 года, если вы этого не хотите!

Источники

Криси Розенталь , международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) сети Lactation Network

Кэтрин Пестл , международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) и консультант по разработке рецептов The Lactation Cookie Co.

Другие статьи по этой теме