Подростковая апатия

21.07.2022

Почему ребёнка, активного в начальной школе, при достижении подросткового возраста не интересуют больше его увлечения? Почему он всё больше времени проводит в уединении, максимальном бездействии и/или зависая в телефоне? Как к этому относиться его близким, желающим максимально помочь взрослеющей личности справиться с побочными эффектами переходного периода?

Рассмотрим самые распространённые причины такого состояния подростков, по мнению Марины Решетниковой, детского психолога:

Проблемы в личных отношениях. Для подростка очень большое значение имеет ответная реакция на его действия. И если она выражается как предательство, непонимание, отрицание, препятствия, расставания и др., то это, скорее всего, спровоцирует эмоциональный взрыв, который лишит смысла всё, чем он до этого занимался.
Трудности в школьном общении (с учителями и другими учениками). Большое значение имеет определение своей роли в кругу одноклассников, так как родительский авторитет сменяется на других лидеров, чьё мнение более значимо для подростков. Сюда же относится и буллинг, о котором не всегда узнают родные.
Повышенная утомляемость. Причинами её могут быть перегрузки школьными заданиями и другими дополнительными занятиями (нужно уменьшить школьную нагрузку, при необходимости и возможности сменить школу, в тяжёлых случаях перейти на домашнее обучение), ранее перенесённые заболевания, изменения в гормональной системе, физиологический рост, погодные явления.
Депрессия. Частое явление для несовершеннолетних подростков (около 11 %), особенно у девочек. Чтобы с ней успешно справиться, лучше обратиться к специалистам по клинической (соматика) или ситуативной (жизненные обстоятельства) депрессии.

Но конкретные причины можно узнать после доверительного разговора с самим подростком. Хотя тут не исключены трудности с нежеланием ребёнка открыться вам. Нужно быть готовым и терпеливым к разным возможным реакциям молодого человека. При этом важно не забывать, что именно истинные причины подростковой апатии не дают вам найти с ним общий язык. В таких ситуациях главное – не опускать руки и продолжать свои попытки разговорить ушедшего в себя подростка, который рано или поздно оценит ваше искреннее неравнодушие к нему.

Есть несколько проверенных рекомендаций для такого общения с подростками. Следует избегать:

заискиваний,
упрёков,
угроз,
демонстрации своего превосходства,
чрезмерности в частоте попыток поговорить.

Помогут вашему общению:

выбор момента для разговора, удобного всем собеседникам,
демонстрация своей любви к подростку, независимо от его успешности в чём-либо,
проявление искреннего интереса к его жизни,
доброжелательность,
готовность помочь ему и защитить при необходимости,
равенство,
наличие и трансляция собственного интереса к своей жизни, к своим увлечениям,
доверие.

В ходе разговора желательно узнать об оставшихся у подростка увлечениях и дальше уже строить общение с опорой на них, постепенно выходя за их пределы для увеличения областей возможных интересов взрослеющего ребёнка. Даже если это телефон – примите его наличие как данность, как неотъемлемую часть жизни вашего современного подростка. Не пытайтесь контролировать содержание его телефонной/интернет активности. И тогда высока вероятность, что вам удастся сберечь взаимное доверие. При этом можно очень осторожно ненавязчиво или весомо аргументированно попробовать ограничить время пребывания в сети, за компьютером. Например, преподнести это ограничение как один из элементов здорового образа жизни вашей семьи, что подчеркнёт ваше небезразличие к здоровью подростка.

Если же доверительного разговора уже долгое время никак не получается, то на помощь могут прийти специалисты – психиатры, психотерапевты, психологи.

Статью подготовила Алиса Шварцман

Фото из свободных источников

Другие статьи по этой теме