Кризис родительского выгорания достиг переломного момента

12.04.2022

“Я не знаю никого, кто не испытывал бы трудностей во время пандемии” — говорит одна мама.

Автор Анна Норс, 8 декабря 2020

Последние несколько недель для Элисон Уотен были особенно тяжелой частью и без того тяжелого года. В детском саду ее близнецов произошла вспышка Covid-19, а это означало, что ее 11-месячные сын и дочь были дома и нуждались во всем безраздельном внимании, в котором нуждается ребенок, помноженном на два, в то время как она и ее муж чередовались, выходя на работу. Но теперь компания ее мужа хочет, чтобы сотрудники вернулись на работу, и она не знает, когда и какие меры предосторожности они предпримут, чтобы обеспечить их безопасность. Вдобавок ко всему, двое ее дядей и 91-летняя бабушка были госпитализированы с Covid-19.

Уотен, как и многие родители по всей стране, пытается держаться, борясь с изоляцией, неуверенностью и печалью, которые являются неотъемлемой частью воспитания детей в 2020 году. Но она, опять же, как и многие другие, вот уже девять месяцев изо всех сил пытается найти выход из кризиса, преодолевая закрытие детских садов, ночные кошмары по расписанию и семейные болезни, но никакого облегчения не предвидится.

Когда пандемия впервые разразилась, ее близнецам было меньше 4 месяцев, и она все еще страдала от послеродовой депрессии. Они с семьей съехали из дома за пределами Чикаго, и поселились с ее родителями в Мичигане, чтобы они могли помогать с детьми. Теперь они вернулись в Иллинойс, и дети снова в детском саду. Но Уотен и ее муж израсходовали все свои оплачиваемые отпуска, так что, если близнецам снова придется остаться дома из-за роста заболеваемости Covid-19 в детском саду, семье, возможно, придется снова вернуться в Мичиган.

Хотя с тех пор ее послеродовая депрессия прошла, “сейчас это просто обычная депрессия”, — говорит она. “Это был довольно долгий путь”.

Миллионы родителей уже были измотаны требованиями воспитания детей в апреле во время пандемии. Лето, когда школа уже закончилась, а многие лагеря закрылись, не принесло облегчения. Затем наступила осень, когда многие родители жонглировали всеми тонкостями дистанционного обучения, и ошеломляющие 865 000 женщин, многие из которых были мамами, уволились с работы. Сейчас декабрь, а родители все еще находятся в той же ситуации, в которую они попали девять месяцев назад: пытаются сбалансировать работу, уход за детьми, образование и обеспечение безопасности своих семей, поскольку пандемия бушует вокруг них практически бесконтрольно.

“Я не знаю никого, кто не испытывал бы трудностей”, — сказала Воксу Сюзанна Лаго, мама, владелец бизнеса и основатель группы "Работающие мамы Милуоки".

В то время как некоторые родители, такие как Уотен и ее муж, смогли получить помощь с уходом за ребенком, это часто связано с большей неопределенностью: как долго школа будет оставаться открытой? Безопасно ли это? Каковы плюсы и минусы содержания ребенка дома?

“Кажется, как будто тут нет никакого правильного решения”, — сказала Лаго.

Постоянно меняющиеся требования к воспитанию детей в условиях пандемии приводят к стрессу, беспокойству и депрессии, не говоря уже об экономических трудностях для тех, кто вынужден оставить свою работу, чтобы заботиться о детях. И в то время как некоторые родители ищут способы облегчить свое бремя, многие говорят, что необходимы системные изменения в работе, образовании и уходе за детьми в Америке.

Но это вряд ли произойдет в ближайшие несколько месяцев. Так много родителей были брошены на произвол судьбы, их запасы сил, энергии, позитива и сна давно иссякли.

Весной 2020 года миллионы родителей в одночасье стали учителями

Начиная с марта, школы и детские сады во всех 50 штатах закрыли свои двери в попытке остановить распространение Covid-19. Результат: родители по всей стране внезапно были вынуждены заботиться о своих детях весь день и часто контролировать их онлайн-обучение, продолжая при этом выполнять свою собственную работу в разгар смертельной пандемии.

И затем это продолжалось еще девять месяцев

Сказать, что родители испытывают трудности — это ничего не сказать. Согласно августовскому опросу, проведенному Harris Poll от имени Американской психологической ассоциации, 63% говорят, что пандемия сделала учебный год 2019-2020 чрезвычайно напряженным для них. В том же опросе 77% родителей детей в возрасте от 8 до 12 лет заявили, что неопределенность в отношении 2020-2021 учебного года вызывает у них стресс.

И это было еще до того, как начался учебный год. Сейчас многие родители наблюдают, как условия, которые, как они когда-то надеялись, были временными: уход за детьми днем и работа допоздна, разделение рабочих смен с партнерами, переезд к бабушке и дедушке, чтобы они помогли в уходе за ребенком, растягиваются на всю зиму и далее. “Чем дольше все это продолжается, тем труднее”, — сказала Vox Мэри Алворд, психолог из округа Колумбия, которая работала с Американской психологической ассоциацией над исследованиями стресса.

Вдобавок ко всему, родителям пришлось бороться со стрессом из-за постоянного закрытия и повторного открытия школ этой осенью, поскольку округа пытаются справиться с ростом случаев заболевания и карантином учащихся и персонала, подвергшихся воздействию вируса. Например, в течение трех недель в Нью-Йорке закрыли все школы, пересмотрели и теперь вновь открыли большинство, но не все начальные школы.

Все изменения приводят к “серьезным нарушениям и путанице” для родителей, сказала Vox Линда Ситлали Халгунсет, исследователь по воспитанию детей и профессор Университета Коннектикута. “Просто у них слишком много дел”.

“Если бы мне нужно было описать все одним словом, я бы сказала ”вина", — говорит Дон Демпс, докторантка Университета штата Аризона, которая заканчивает свою диссертацию, обучая на дому своего 16-летнего сына и помогая своей 8-летней дочери с дистанционным обучением в начальной школе. “Ты чувствуешь, что делаешь недостаточно”.

В частности, Демпс сожалеет, что ее дети не могут проводить время с другими детьми или ходить на игровую площадку. Поскольку у нее рассеянный склероз, ее семья должна быть особенно осторожна в отношении мер предосторожности против Covid-19. “Ты должна понять, мама может заболеть”, — говорит Демпс своей 8-летней дочери. Но для нее, как и для мамы, в этом ”много вины".

В то время как некоторые семьи с потеплением действительно почувствовали облегчение, дети и родители смогли пообщаться на свежем воздухе, более низкие температуры сейчас затрудняют возможность выйти на улицу, а психическое здоровье родителей страдает. “Я определенно заметила падение настроений в отношении грусти, большей изоляции и напряженности в семье”, — сказала Алворд.

Изоляция сказывается на Уотен и ее семье. Теперь “вместо того, чтобы спорить с моей матерью”, как она делала, когда они жили с ее родителями, “я спорю со своим мужем”, — сказала она. Будучи не в состоянии видеть никого, кроме семьи, “мы достигли изнеможения”, — сказала она.

Особенно тяжело было не иметь возможности познакомить своих детей со всей семьей. Когда они общаются по скайпу с родственниками, ее дочь “продолжает пытаться обнять своих бабушку, дедушку и прадедушку через экран”.

Родители заботятся о детях весь день, пытаясь также выполнять свою работу. Это не проходит бесследно

Пытаясь справиться с образованием своих детей и задаваясь вопросами о том, когда они снова увидятся с близкими, многие родители также пытаются работать, что не стало легче с тех пор, как началась пандемия. Более того, исследования показывают, что американцы на самом деле работали больше часов в неделю начиная с марта.

Для Лаго, двое детей которой с весны находятся дома, быть работающим родителем означает быть “первым, кто поможет с дистанционным обучением, а затем в то же время пытаться управлять своим бизнесом и общаться с клиентами”. Девять месяцев спустя есть некоторые вещи, о которых она больше не беспокоится, например, отстает ли ее сын в школе. Она считает, что он все равно многому учится, проводя время со своей семьей.

Другие дела, однако, оставались такими же трудными. По словам Лаго, это “управление всем”, даже такими домашними обязанностями, как стирка. “Вы как бы решаете, что важно в данный момент, и вы можете сосредоточиться на этом и хорошо поработать, но чем-то придется пожертвовать”.

Между тем для родителей, работающих на передовой этой пандемии, домашние стрессы сочетаются с ежедневным страхом заразиться Covid-19. Партнеру Тирни Конитцер, медбрату отделения интенсивной терапии, пришлось несколько недель жить отдельно от нее и их 3-летней дочери во время весенней волны в их части штата Висконсин. Это было “ужасно” для нее и тяжело для их дочери: “У нас с ней были огромные проблемы с поведением, потому что она не понимала, почему она не может видеть своего папу, почему она не может обнять своего папу”.

Семья снова живет вместе, и партнер Тирни, который работает по выходным, может быть с дочерью большую часть недели. Но в связи с тем, что число случаев заболевания по всей стране достигло рекордного уровня, Конитцер опасается, что скоро снова случится разделение семьи.

И даже сейчас это нелегко. Выполнять работу по дому, когда ее дочь занимается удаленно, по меньшей мере, непросто. “Трудно выполнить работу только потому, что срабатывает материнский инстинкт”, — сказала Конитцер. “Помимо всего прочего, занятия громкие”.

“Я чувствую себя виноватой, что она хочет моего внимания, и мне приходится говорить ”нет" снова и снова, но также я чувствую себя виноватой, что отвлекаюсь и не отдаю себя своей работе на 100 процентов", — добавила она.

Между тем, балансирование между требованиями работы и семьи просто стало невозможным для некоторых семей. Кари МакКракен, например, рассказала Брайсу Коверту из Vox ранее этой осенью, что в июне ей предложили вернуться на работу в компанию по розливу напитков после увольнения, но она не смогла пристроить своих детей в детский сад. В результате компания ее уволила. “Это раздавило меня”, — сказала она.

Отсутствие детских садов, вероятно, является основной причиной того, что в сентябре более 850 000 женщин уволились с работы, больше, чем за любой другой месяц за всю историю наблюдений, за исключением апреля этого года, сообщает Covert. В целом, мамы несут большую долю бремени воспитания детей в связи с пандемией, чем папы: в одном апрельском опросе 80 процентов матерей детей в возрасте до 12 лет заявили, что они несут ответственность за большую часть дистанционного обучения у себя дома. И матери-одиночки пострадали больше всего: согласно анализу Pew, доля матерей, не состоящих в браке, в рабочей силе снизилась с 76,1 процента в сентябре 2019 года до 67,4 процента в сентябре 2020 года, что значительно больше, чем среди родителей-супругов или отцов-одиночек.

Для некоторых родителей уход с работы означает погружение в нищету, при этом чернокожие и латиноамериканские семьи подвергаются непропорциональному риску из-за расового неравенства в оплате труда и богатстве. “Много чернокожих детей живут в семьях, где работает только мама или работают двое родителей, чтобы свести концы с концами”, — заявила в июне New York Times Джессика Фултон, вице-президент Объединенного центра политических и экономических исследований.

Даже если родители в состоянии сохранить свою работу и оплачивать счета, месяц за месяцем воспитания детей во время пандемии наносит психический и эмоциональный ущерб. Одно канадское исследование молодых мам показало, что у 40,7% были симптомы депрессии по сравнению с 15% до пандемии, а 72% испытывали тревогу, что на 43% больше, чем до пандемии.

А справиться со стрессом и тревогой становится еще труднее из-за того, что у родителей нет времени на разрядку. Когда дело доходит до ухода за собой, то характерной чертой многих советов для родителей в 2020 году стали вещи, которые практически не требуют времени, например, провести немного больше времени в душе. Отдых по ночам и выходным в основном остались в прошлом. “Ночь — это время, когда я могу многое наверстать”, — сказала Лаго. “Я буду работать после того, как дети лягут спать”.

Родители также не могут снять стресс, проводя время с друзьями, особенно сейчас, когда холодает, а вирус свирепствует. “Я определенно испытывала трудности, потому что я общительный человек”, — сказала Конитцер. “Я не могу зарядиться энергией, находясь в офисе или гуляя с друзьями”.

В течение этих долгих месяцев, которые так тянутся “я даже не понимаю, что сейчас декабрь”, — говорит она, — изоляция истощает всю семью. “Я думаю, мы все устали друг от друга”.

Родители находят способы наладить отношения, но им нужна поддержка

Среди тьмы 2020 года для родителей было несколько ярких моментов. Теперь, когда Демпс обучает своего сына на дому, она впервые увидела, как он начинает любить школу. Отчасти это может быть связано с учебной программой, которую Демпс, изучающая образование, разработала специально для него. Она учит его истории чернокожих, глобальным экономическим проблемам и, поскольку он хочет стать шеф-поваром, кулинарным наукам. “Он на самом деле достает меня, типа, мама, ты выставила мою работу на продажу?” — сказала Демпс.

И по всей стране многие чернокожие родители сообщают, что пребывание их детей дома в это время позволяет им в некоторой степени защитить их от расизма в школах, сказала Халгунсет. Это также позволяет чернокожим родителям предоставлять детям “позитивную информацию об их истории” и другую “информацию, которая, по их мнению, не освещается в школе”, — добавила Халгунсет.

Родители также находят способы создать особые моменты, даже когда все выглядит иначе. Лиз Хенкель-Лоренц, мама двоих детей из Нью-Джерси, говорит, что, когда семья ее жены приехала навестить ее в начале ноября, они знали, что это может быть последний раз за много месяцев. Таким образом, они отпраздновали День благодарения, Рождество и канун Нового года — и все это за одну неделю. “Во вторник был День благодарения, а затем в пятницу был канун Рождества, а в субботу утром мы открыли подарки”, — сказала Хенкель-Лоренц.

Другие семьи собираются вместе, чтобы помочь друг другу со школой. Андреа Майкл и ее муж, например, делят дни дистанционного обучения с двумя другими семьями в своем районе Маунт-Плезант, штат Висконсин. Она присматривает за своими двумя детьми плюс еще четырьмя каждую среду, и хотя иногда ей приходится отвлекаться на несколько минут от хаоса, чтобы просто подышать, “этот способ сработал намного лучше, чем когда все впервые закрылось”, — говорит она. “Я была ужасным учителем и ужасным администратором”.

Но даже несмотря на то, что отдельные семьи находят способы немного облегчить воспитание детей в условиях пандемии, родители и эксперты сходятся во мнении, что им нужно больше поддержки, чем они получают. По словам Демпс, школьные и районные администрации должны проявлять большую активность в общении с родителями, особенно с цветными родителями, чтобы убедиться, что они участвуют в принятии решений, которые влияют на их детей. “Они должны быть наделены полномочиями за столом переговоров, и то, что они говорят, должно иметь значение”.

“Останемся ли мы неизменными, настаивая на беспристрастном обучении перед лицом человеческой трагедии?” Демпс и группа матерей и ученых в области образования написали открытое письмо в мае. “Или мы воспользуемся этим временем как уникальной возможностью по-настоящему остановиться и поразмыслить, обратиться к семьям и по-настоящему узнать их, а также переосмыслить значение образования, чтобы мы могли совместно создавать новый путь?”

Родители и работники детских садов (у которых часто есть собственные дети) выиграли бы от увеличения инвестиций в инфраструктуру по уходу за детьми в этой стране, чтобы сделать уход более доступным для родителей и гарантировать, что работники детских садов, которые часто зарабатывают менее 11 долларов в час, фактически получают прожиточный минимум. “Как нация, нам действительно нужно обратить внимание на уход за детьми и повышение квалификации поставщиков услуг и педагогов”, — сказала Алворд.

Многие эксперты по уходу за детьми призвали к спасению индустрии ухода за детьми в размере 50 миллиардов долларов как для того, чтобы она пережила пандемию, так и для ее укрепления в будущем. А избранный президент Джо Байден предложил план по уходу за детьми, который повысит заработную плату работников детских садов при одновременном субсидировании ухода за семьями, с целью не только восстановления инфраструктуры детских садов в Америке, существовавшей до пандемии, но и ее улучшения.

По словам Халгунсета, работодатели тоже должны проявлять большую гибкость в признании чрезвычайной ситуации, в которой оказались родители. Прямо сейчас многие пытаются найти баланс между тем, чтобы одновременно быть “родителем, учителем и работать полный рабочий день”, — сказала она. “Чем-то нужно пожертвовать”.

И хотя гибкий график важен, многие говорят, что в течение дня просто не хватает времени на все, о чем просят родители. “Я думаю, нам нужна смена часов”, — сказала Конитцер. Она хотела бы иметь “30-часовую рабочую неделю, просто чтобы иметь пару дополнительных часов, чтобы сбалансировать все это”.

Но для этого потребовался бы масштабный сдвиг в американской культуре труда. До сих пор этого на самом деле не произошло. Вместо этого на плечи родителей, особенно мам, ложится задача заставить невозможную ситуацию сработать. Работая в сфере здравоохранения, Ватен понимает, каким прорывом в медицине являются вакцины. Но с психологической точки зрения перспектива вакцины “на самом деле усугубила ситуацию, потому что теперь есть горизонт, на который можно смотреть”, — сказала она. “Я не хочу надеяться прямо сейчас. Я просто хочу стабильности”.

Перевод Анастасия Хаджаева

Оригинал

Фото из свободных источников

Другие статьи по этой теме