Когда развод неизбежен

05.05.2022

Развод дается нелегко, и когда пары начинают говорить о расставании, их дети становятся главной причиной откладывания «в дальний ящик» подписания документов. Но если оставаться в браке больше не представляется возможным, что должны делать пары? Дети несчастливы в доме, наполненном разногласий. Недавние исследования показали, что родители могут вырастить счастливого, здорового ребенка в самых разных ситуациях, включая развод.

Однако разлука и развод могут быть душераздирающим, стрессовым и сложным временем, и очень часто дети могут чувствовать, что их мир рушится. Для детей любого возраста может быть очень травмирующим видеть, как разрушается брак их родителей. Маленькие дети могут чувствовать себя очень злыми из-за неуверенности, которая приходит с разводом родителей. Дети постарше иногда начинают винить себя в проблемах, которые происходят дома. К сожалению, развод никогда не бывает гладким процессом, и обе пары, и их дети испытывают трудности в переходный период, поскольку он приносит с собой горе и трудности.

Поэтому родители должны сделать все возможное, чтобы убедиться в том, что негативное воздействие сведено к минимуму и оно не оставит следа на их детях.

Для этого предлагается несколько способов, чтобы помочь детям справиться с потрясениями, вызванными расставанием.

Самое важное, что родители должны всегда иметь в виду — это сделать благополучие своих детей своим главным приоритетом.

Родителям нужно терпение, чтобы успокоить своих детей и свести к минимуму стресс, поскольку дети учатся справляться с незнакомыми обстоятельствами.

Обеспечьте распорядок дня, на который дети могут положиться, и создайте для них среду, в которой дети могут чувствовать заботу, стабильность и подобную атмосферу, к которой они привыкли, насколько это возможно.
Поддерживайте отношения друг с другом, чтобы помочь детям чувствовать себя менее страдающими, сводя к минимуму случаи, когда они становятся свидетелями конфликтов между родителями. При поддержке родителей дети могут не только успешно пережить это тревожное время, но даже выйти из него, чувствуя себя любимыми и имея шанс укрепить связи с обоими родителями.
Поговорите с детьми и объясните, что хорошие отношения имеют значение, и для этого родителям не обязательно состоять в браке или жить в одном доме.
Не используйте детей в качестве посредника для общения друг с другом, поскольку дети не просили о разводе. Важно, чтобы они держались подальше от разногласий, так как это было главной причиной, по которой их родители развелись в первую очередь.
Оба родителя должны быть согласны с идеей о том, что их дети нуждаются в стабильности, дисциплине, любви и эмоционально отзывчивых родителях. И если они не смогут примириться или предотвратить «холодную войну», их дети могут никогда не научиться хорошим отношениям и могут в конечном итоге нести родительский багаж в свою собственную взрослую жизнь.

Давайте посмотрим на это с точки зрения ребенка. Чего дети хотят от своих родителей во время и после развода?

Я очень прошу вас двоих, пожалуйста, прекратить ссориться по вопросам, которые касаются меня. Когда вы ссоритесь из-за меня, я чувствую, что это моя вина, и это делает меня очень виноватым.

Прошу не делайте из меня судью. Мне грустно и некомфортно, если вы не общаетесь друг с другом и не переписывайтесь.
Вы оба нужны мне в моей жизни.
Продолжайте участвовать в моей жизни, моей школьной работе и во всем остальном, потому что, когда вы не принимаете участие, кажется, что я не важен для вас и что вы на самом деле меня не любите.
Я хочу наслаждаться временем, которое я провожу с каждым из вас. Если вы начинаете соревноваться, я чувствую, что вы просите меня принять чью-то сторону, чтобы любить одного родителя больше, чем другого.
Я хочу любить вас обоих одинаково. Пожалуйста, не говорите гадостей и ужасных вещей друг о друге, только добрые вещи или вообще ничего не говорите. В конечном итоге я испытываю неприязнь к тому или иному родителю, что делает меня очень грустным и сбитым с толку.
Пожалуйста, помните, что я хочу, чтобы вы оба были в моей жизни, потому что для меня вы двое всегда будете моей семьей, которая сейчас живет в двух разных домах.

Развод не обязательно должен быть концом света для родителей и их детей. Единство в предотвращении стресса и поддержке детей успешно поможет им пережить это тревожное время.

Помните о психическом здоровье ваших детей, мамы и папы, и сделайте это главным приоритетом, потому что дать им счастливое детство было одной из главных причин, по которым вы решились на развод, помните!

Перевод Елена Толстоухова

Оригинал

Фото из свободных источников

Другие статьи по этой теме