Какова роль релаксина во время беременности?

09.12.2021

Давайте поговорим о релаксине в период беременности. Релаксин – это важнейшая часть беременности, но что он собой представляет и почему имеет такое значение?

Когда я была беременна своим третьим ребёнком, всё было замечательно. В начале беременности у меня были приступы тошноты, но в этом не было ничего страшного. Тогда всё шло как по маслу. Я была здорова, мой ребёнок был упитанным, чувствовал себя отлично, и всё было прекрасно. Примерно в 30 недель я начала чувствовать небольшую боль в паховой области, но отмахнулась от этого, думая, что это всего лишь ещё один очаровательный побочный эффект беременности. Примерно к 36-ой неделе боль стала настолько сильной, что я не могла ходить. Я терпела ещё неделю до тех пор, когда боль стала непереносимой. Мои родители присматривали за двумя старшими детьми, в то время как муж отвёз меня в больницу. Боль была настолько сильной, что напоминала огненное кольцо.
Мы приехали в больницу, и я рассказала про симптомы и моё самочувствие. Врач быстро провёл осмотр. Он надавил на тазовую кость, и я закричала. Это оказалось очень болезненно. Он сказал мне, что у меня дисфункция лобкового симфиза. Я немного слышала об этом, но не ожидала, что это будет так больно. Я думала, что это может вызвать лёгкий дискомфорт. То, что чувствовала я, и близко не было к «лёгкому». Он объяснил мне, что у разных женщин восприятие может отличаться. При мысли о том, что я принадлежу к той особенной группе женщин, кому приходится испытывать такую боль, я оказалась в замешательстве. Затем он объяснил, что существует гормон, помогающий расслабиться в процессе родов, но в то же время из-за него моя тазовая кость вышла из строя, вызвав боль. С тех пор я много узнала о релаксине и его роли во время беременности.

Что такое релаксин?

Согласно образовательному ресурсу сообщества эндокринологии «Your Hormones», «релаксин выделяется в кровь лютеиновым телом в яичнике. В течение беременности он также выделяется плацентой – мембраной, окружающей плод – и слизистой оболочкой матки». Многие не понимают, что релаксин участвует в функционировании женского организма в течение всей жизни, а не только во время беременности. Согласно Hormone.org, «релаксин имеет огромное значение в женском репродуктивном процессе. Уровень релаксина повышается после овуляции во второй половине менструального цикла».
Мужской организм также вырабатывает релаксин. У мужчин релаксин «вырабатывается предстательной железой, и может быть обнаружен в семенной жидкости, но, как правило, не участвует в процессе кровообращения». Гормон вырабатывается яичниками и плацентой и помогает организму во время родов.

Почему действие релаксина так важно при беременности?

Как следует из названия, релаксин расслабляет связки таза. Он также расширяет и смягчает шейку матки, подготавливая женщину к родам. Интернет-ресурс «What to Expect» сообщает: «эффект гормона сосредоточен на суставах, растягивая их во время родов. Он смягчает и удлиняет шейку матки, помогает расслабить гладкие мышцы матки и других частей тела». С наступлением беременности уровень релаксина растёт. Его уровень повышается в первом триместре, способствует внедрению образовавшегося зародыша в стенку матки и увеличению плаценты. Этот гормон предотвращает ранние схватки. Ближе к концу беременности релаксин поможет расслабить связки и раздвинуться тазу в процессе родов.

Есть ли у релаксина недостатки?

Хотя эффект релаксина кажется удивительным и нет ничего плохого в помощи этого гормона, в действительности он может оказаться очень неприятным. В связи с тем, что релаксин расслабляет связки по всему телу, вы можете испытывать боль и ломоту во всём теле. Ниже приведены некоторые из тех проблем, появление которых провоцирует релаксин:

• Дисфункция лобкового симфиза: иногда эффект гормона проявляется раньше, чем нужно, и тазовые связки расслабляются преждевременно. Некоторые женщины страдают от того, что лобковый симфиз раздвигается, и они испытывают из-за этого дискомфорт, степень которого варьируется от лёгкого до тяжёлого. Боль становится сильнее при подъёме по лестнице, выходе из машины, переворачивании в кровати и надевании брюк. Это один из наиболее неприятных побочных эффектов, вызываемых гормоном. Некоторые женщины даже делились опытом, что дисфункция сохранялась после родов. Поэтому так важно получить надлежащую помощь и пройти физиотерапию, чтобы вернуть тазу первоначальное устойчивое положение.
• Кислотный рефлюкс и изжога: согласно ErgoBaby, «гормон расслабляет мышцы пищевода и препятствует их эффективному закрытию. Вероятность проталкивания кислот вверх через расслабленный клапан возрастает в сочетании с дополнительным давлением, оказываемым на желудок по мере роста ребёнка и смещения органов». «Нежная оболочка пищевода не защищена так хорошо от кислот как желудок. Поэтому, когда кислота поднимается по пищеводу, это вызывает ощущение жжения в грудной клетке, прямо за грудиной». По этой причине важно знать, какая пища может быть вашим личным триггером, чтобы избежать неприятных ощущений, возникающих из-за кислотного рефлюкса. Непременно проконсультируйтесь с врачом, если ваше состояние ухудшится. Он примет меры, чтобы вы чувствовали себя лучше.
• Боль в спине: большинство женщин жалуется на боли в спине разной степени в течение беременности. Причины боли могут быть разными. Есть очень много объяснений, почему беременные женщины могут чувствовать боль. Она может быть обусловлена набором веса, положением ребёнка или осанкой. В то же время женщины испытывают боль в спине из-за релаксина. Spine Universe сообщает: «Релаксин расслабляет все части тела, но чаще оказывает влияние на суставы в области таза, поясницы и коленей. Важно иметь это в виду при выполнении упражнений и поднятии предметов, так как во время беременности легко перенапрячься. Двигайтесь медленнее, избегая резких движений».

Существуют ли методы лечения?

Лекарств, помогающих справиться с релаксином, не существует. Этот гормон нужен вам, чтобы помочь при родах и во время схваток. Хотя он вызывает неприятные ощущения, этот гормон очень важен. Есть несколько способов, которые могут помочь при побочных эффектах:

• Поговорите с врачом: если вы испытываете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу. Вы можете думать, что проблема вызвана релаксином, однако причины болей могут быть более серьёзными. В этом случае лучше перестраховаться, чем потом жалеть. Хотя, скорее всего, дело действительно в гормоне.
• Не волнуйтесь: если вы чувствуете боль или дискомфорт, убедитесь, что вы делаете перерывы и отдыхаете. Примите положение, в котором вы не испытываете неприятных ощущений. Хотя в тазовой или спинной боли нет непосредственного вреда для вашего ребёнка, никогда не стоит заставлять себя терпеть её, когда речь идёт о вашей беременности. Попытки перетерпеть боль только усугубят положение, усилив неприятные ощущения. Summit Medical Group предупреждает о том, что мышцы беременных женщин растягиваются гораздо легче, чем обычно. Поэтому, если вы напрягаете мышцы, вам будет ещё больнее.

Если вас что-то беспокоит во время беременности, то мы всегда советуем вам обратиться к специалисту. Если что-то вызывает у вас обоснованное беспокойство, не ждите больше. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вам кажется, что что-то однозначно не так.

Перевод Полина Очнева

Оригинал

Фото из свободных источников