Как перинатальная потеря влияет на семью и отношения

06.05.2026

Перинатальная потеря — это не только утрата ребёнка, но и глубокая психоэмоциональная травма для всей семьи. Она затрагивает партнёров, родственников и может существенно изменить структуру и климат семейных отношений.

Эмоциональное состояние партнёра 

Мужчины, столкнувшиеся с перинатальной потерей, часто испытывают шок, чувство беспомощности, гнев, депрессию. Их реакция может отличаться от женской: мужчины реже выражают эмоции открыто, но это не значит, что их горе менее глубоко. Часто они чувствуют себя обязанными поддерживать партнёршу, при этом не получая поддержки сами. Это может привести к внутреннему кризису, ощущению одиночества и даже к отдалению в паре. Важно подчеркнуть, что эмоциональные потребности мужчины также требуют внимания и поддержки. 

Влияние на родственников 

Перинатальная утрата затрагивает не только родителей, но и бабушек, дедушек, других близких. Родственники могут испытывать горе, растерянность, не знать, как правильно поддержать семью. Иногда они дистанцируются, опасаясь сказать или сделать что-то не так, что усиливает изоляцию родителей. В обществе часто встречается феномен «бесправного горя», когда переживания родителей и их близких не признаются в полной мере, что затрудняет процесс горевания.
Изменения в семейных отношениях
Утрата может как укрепить, так и разрушить отношения в паре. В некоторых случаях различия в переживании горя приводят к конфликтам, недопониманию и даже разводу. В других — совместная поддержка и переживание кризиса сближают партнёров, способствуют поиску новых смыслов и способов преодоления травмы. Гармоничные отношения до утраты и наличие поддержки увеличивают шансы на сохранение семьи.

Статистика разводов после перинатальной потери 

Международные исследования показывают, что потеря ребёнка во время беременности ведёт к увеличению количества разводов. Разводы среди родителей, потерявших детей в перинатальном периоде, в течение 6–8 месяцев после потери случаются в четыре раза чаще, чем у родителей без подобного опыта; через два года после потери этот показатель составляет 1,56 раза.

Психологическая поддержка для семьи 

Комплексная помощь необходима не только женщине, но и всей семье. Эффективны семейное консультирование, группы поддержки, индивидуальная работа с психологом. Важно, чтобы каждый член семьи мог выразить свои чувства и получить поддержку.

Роль социальной поддержки 

Отсутствие поддержки со стороны общества и близких может усугубить переживание горя. Напротив, наличие понимающих людей, возможность открыто говорить о потере и получать практическую помощь способствуют более быстрой адаптации к новой реальности.

Рекомендации для близких:

• Избегать фраз, обесценивающих боль («Родишь ещё», «Ничего страшного», «Всё пройдёт»).
• Давать возможность говорить о потере столько, сколько это необходимо.
• Предлагать конкретную практическую помощь (по дому, с детьми).
• Быть рядом, даже если не знаешь, что сказать — иногда молчаливое присутствие важнее слов.
• Не торопить с «возвращением к жизни», уважать индивидуальный темп горевания.
• Поощрять обращение за профессиональной помощью (психолог, группы поддержки).
• Поддерживать ритуалы памяти (например, хранить фотографии, отмечать памятные даты).

Перинатальная утрата — тяжёлое испытание для всей семьи. Только совместные усилия, эмпатия и профессиональная поддержка помогают преодолеть кризис и сохранить близкие отношения.
Подготовила: Елизавета Каплун и Ксения Батищева
Изображение сгенерировано нейросетью
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов