Истощение от учёбы? Почему школьники страдают от синдрома эмоционального выгорания?

13.12.2021

Напряжены, перегружены, опустошены. Сотни тысяч взрослых жалуются на эмоциональное выгорание. Детский врач-психиатр предупреждает: от него также страдают школьники – и пытается объяснить, почему. Прежде всего, он советует: «Учитель, как и родители, должен обращать внимание на внезапные изменения в поведении».

Детско-подростковый врач-психиатр сообщает о новом феномене
От двадцати до тридцати процентов школьников чувствуют истощение
Давление на детей оказывают не родители, а общественные нормы выработки

Они приходят из школы и учатся. Они отказываются ради учёбы от встреч с друзьями. Для них важна только хорошая оценка за каждый тест и успешная сдача экзаменов. Игры? Развлечения? Хорошее настроение? Редко. То, что на первый взгляд создаёт впечатление образцового ученика, вызывает беспокойство у многих родителей. Детско-подростковый психиатр профессор Майкл-Шульте Маркворт долгое время думал, что же тянет учеников вниз. Его диагноз: синдром эмоционального выгорания.

Дети с синдромом эмоционального выгорания

«Пять лет назад я начал замечать подавленных и истощённых детей, которые не подходили под общепринятое понятие депрессии», – отмечает Шульте-Маркворт, сотрудник и преподаватель университетской клиники Гамбурга-Эппендорфа.

Давление оказывается на детей уже в начальной школе

По словам Удо Бекманна, федерального председателя Ассоциации образования и воспитания, в качестве главного докладчика на День учителя в Лейпциге был приглашён известный детско-подростковый психиатр. «Многие учителя заметили изменения в поведении школьников», – подтверждает он. – Коллеги отмечают, что дети

перегружены уже в раннем возрасте». Аттестат о среднем образовании – это желаемая цель, которая оказывает давление на детей, и ученики начальных классов всё чаще подвергаются этому давлению.

Родители не виноваты

Откуда берётся давление? Гораздо реже, чем предполагалось, причина кроется в гиперопекающих родителях, которые перегружают детей бесчисленными дополнительными предложениями. «Скорее это ориентация на результат, укоренившаяся в нашем обществе, в сочетании детским чувством, что если не получить аттестат, то жизнь на этом закончена».
Примерно 2-3 процента учеников страдают из-за синдрома эмоционального выгорания

По оценкам Шульте-Маркворта, к нему обращается за помощью около двух школьников в неделю. Только в его учреждении число доходило до пятисот детей с синдромом выгорания. Достоверных исследований об этом феномене пока что нет. Однако от двадцати до тридцати процентов школьников подтверждают, что чувствуют истощение. 58-летний психиатр отмечает, что среди этих школьников у двух-трёх процентов выявлен синдром выгорания, и эта тенденция растёт.

Нарушения сна и расстройства

Федеральная ассоциация детской и подростковой психиатрии указывает на отсутствие статистики по теме, но подтверждает, что феномен встречается среди детей и подростков. «В нашей практике часто встречаются дети, чьи проблемы связаны с чрезмерной нагрузкой в школе и стрессом», – описывает общую тенденцию председатель BKJPP Гундольф Берг. У детей часто проявляется совокупность симптомов, таких как нарушения сна, трудности с концентрацией внимания, расстройства или даже вызывающее поведение.

Родители должны обращать внимание на изменения в поведении ребёнка

Шульте-Маркворт советует учителям и родителям обращать внимание на внезапные изменения в поведении. «Когда родители чувствуют что-то неладное в течение длительного временного периода, им нужно обращаться к врачу-специалисту», – говорит психиатр. До сих пор ему удавалось помочь всем пострадавшим от синдрома, часто при помощи терапевтов, обучающих детей особым стратегиям.

Вывод

По мнению Шульте-Маркворта, только дебаты об общественных ценностях могут решить проблему. «Мы должны спросить себя: нужно ли нам, чтобы ситуация усугублялась? Действительно ли стоит повышать планку?» К дебатам также относится вопрос об изменениях в школе. Шульте-Маркворт советует формировать небольшие классы, повышать уровень квалификации для учителей гимназий и уделять больше внимания взаимопомощи в педагогической среде.

Перевод Полина Очнева

Оригинал

Фото из свободных источников

Другие статьи по этой теме