Действительно ли важно пользоваться телефоном во время кормления грудью

23.12.2025

Когда вы становитесь мамой, может казаться, что вы кормите своего ребенка примерно 100 часов в сутки. Хорошо, это невозможно, но новорожденные нуждаются в почти постоянном кормлении, и по мере роста детей мы все равно тратим немало времени на грудное вскармливание.

Кроме того, что в любой момент, когда я не кормлю грудью своего 11-месячного сына, я занята другими делами по уходу за ним: меняю подгузники, купаю его, стираю белье, готовлю еду, играю с ним, покупаю все необходимое, и этот список можно продолжать бесконечно.

Итак, когда же перегруженной работой маме найти время, чтобы расслабиться, отдохнуть и бездумно полистать телефон? Ну, уж точно не во время кормления грудью, если верить некоторым экспертам, которые утверждают, что рассматривание телефона во время этого занятия мешает установлению связи с ребенком и его развитию.

Эта тема уже много лет является предметом дискуссий.

Небольшое исследование 2021 года показало, что при использовании смартфона во время кормления грудью взгляд матери, направленный на ребенка, уменьшается.
«Грудное вскармливание во время телефонного разговора снижает зрительный контакт и ответную реакцию, что потенциально может повлиять на связь между матерью и ребенком», — говорит Кесия Гайтер, доктор медицинских наук, магистр общественного здравоохранения, имеющая двойную сертификацию в области акушерства и гинекологии и перинатальной медицины, а также директор перинатальных служб/перинатальной медицины в NYC Health + Hospitals/Lincoln. «Младенцы полагаются на визуальные сигналы и внимание матери во время кормления для эмоциональной безопасности и развития».

Отвлечение внимания во время кормления может иметь и другие потенциальные последствия, такие как ограничение контакта «кожа к коже» и выброс окситоцина, который способствует установлению эмоциональной связи и даже выделению молока. Ваш малыш может стать более капризным и начать проявлять поведение, направленное на привлечение внимания.

По словам Карли Дулабон, доктора медицинских наук, сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию и члена Американской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию (NABBLM-C) , директора отделения грудного вскармливания в детской больнице Акрона, родители также могут не замечать признаков голода или сытости.

«Что касается излучения от мобильных телефонов, мы пока точно ничего не знаем», — говорит доктор Дулабон. «Нет убедительных научных доказательств его вредности, но, вероятно, необходимо провести дополнительные исследования».

Как отмечает Келли Брауэр, доктор медицинских наук, сертифицированный консультант по лактации , педиатр из детской клиники Nemours Children's Health в Радноре, чрезмерное использование социальных сетей может быть связано с увеличением числа случаев послеродовой депрессии.

Следует ли избегать использования телефона во время кормления грудью?
Как и во многих других случаях, в этом вопросе ключевое значение имеет умеренность.
«Я не считаю разумным говорить кормящим матерям, что им вообще нельзя пользоваться мобильными телефонами. Это просто не соответствует тому обществу, в котором мы живем сегодня».

Очевидно, это сложный вопрос, и он определенно заставит меня задуматься в следующий раз, когда мой ребенок приложится к груди. С одной стороны, я вспоминаю, что до появления телефонов родители смотрели телевизор или читали книгу во время кормления грудью. Отвлечение во время кормления, вероятно, было реальностью уже давно.
Но, конечно, мы хотим дарить нашим малышам как можно больше любви и внимания.

«Качество времени, проведенного за экраном, имеет значение, особенно для молодых мам. Не стоит листать ленту новостей в поисках чего-то ужасного. Но если вы хотите посмотреть сериал, который поможет вам расслабиться после утомительного процесса воспитания новорожденного, я только за».

Источник: https://www.parents.com/using-phone-while-breastfeeding-11870211

Перевод: Чурикова Лариса

Изображение сгенерировано нейросетью

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Другие статьи по этой теме