Что мамы во всем мире делают после родов?

31.10.2022

Молодые мамы испытывают множество физических и эмоциональных изменений в течение первых 6 недель после родов (известных как послеродовой период) и в течение первого года материнства. Давайте посмотрим, как в разных странах поддерживают молодых мам.

Китай

Многие молодые мамы в Китае участвуют в «цзо юэ» («zuo yu»), традиции, восходящей к династии Сун (Song) (960-1279). Это четырехнедельный период отдыха, который призван почтить женщину и признать ее новую роль в обществе, а также восстановить баланс между «инь и ян». Традиционно в этот месяц женщине ограничивают физическую активность и личную гигиену. Ее мать или свекровь заботятся о домашнем хозяйстве и ребенке, в то время как молодая мама остается в постели, укутываясь в одеяле и иногда избегая купания, мытья головы и чистки зубов. Эти традиции до сих пор строго соблюдаются в сельских районах Китая, хотя женщины из пригородов чаще выполняют домашние дела и следят за личной гигиеной. Большинство китайских женщин по-прежнему строго придерживаются специальных диет. Китайская медицина считает, что продукты «ян» горячие по своей природе (а не по температуре) и поэтому способны восстанавливать внутренний баланс и силу. Любимые продукты включают яйца, птицу, лапшу, рис и коричневый сахар. Между тем, большинство свежих фруктов и овощей следует избегать, поскольку они рассматриваются «холодными» продуктами. Считается, что вареные свиные ножки увеличивают количество молока, хотя в целом показатели грудного вскармливания невелики: менее 80 % молодых мам в Китае начинают грудное вскармливание.

Австралия

Как правило, женщины в западных странах довольно скоро встают на ноги после родов. Это помогает регулировать вес и способствует установлению связи между матерью и ребенком. Существует самостоятельность в отношении выбора продуктов питания и уровня активности, но присутствуют значительные различия в поддержке, которую получают молодые мамы. Партнер может взять отпуск для ухода за ребенком, мама может приехать погостить, а друзья могут принести запеканку или подарок ребенку. Австралийским мамам рекомендуется кормить грудью, и в отчете «Спасите детей» («Save the Children») о грудном вскармливании в развитых странах было обнаружено, что 96 % австралийских мам начинают грудное вскармливание, хотя только 39 % кормят исключительно грудью три месяца. Это очень похоже на Японию (97% и 38% соответственно). В Новой Зеландии меньше мам начинают грудное вскармливание (88 %), но больше продолжают: 56 % кормят исключительно грудью в течение трех месяцев.

Другие страны

В Гайане через девять дней после рождения проводится специальный праздник для молодых мам, на который гости приносят золотые браслеты для ребенка. Некоторые мамы сжигают свою плаценту во время празднования, что символизирует расставание матери и ребенка. В некоторых странах молодой матери запрещается готовить еду, заниматься сексом или ходить в гости в течение первых нескольких недель. То же самое касается лаосских мужчин, которым не разрешается навещать своих жен в течение пяти дней после родов. Гигиенические обычаи подразумевают, что иорданские женщины тщательно моют свои гениталии водой с мылом после родов, в то время как многие мусульманки принимают специальную очистительную ванну (гусль/ghusl), когда у них прекращается кровотечение.

В некоторых индуистских семьях родственницы помогают мыть грудь молодой маме перед первым кормлением ребенка. Молодые мамы часто придерживаются специальных диет, чтобы восстановить внутреннюю гармонию и равновесие после родов. Некоторые индийские мамы придерживаются высокобелковой диеты, состоящей из топленого масла, молока, орехов и джаггери.

В других странах тонизирующие средства для увеличения выработки молока включают говяжий бульон из бурых морских водорослей (Корея) и манную кашу с имбирем, тмином и куркумой (Непал). Как и в Китае, некоторые страны посвящают несколько недель «материнской заботе о матери», чтобы помочь женщинам выздороветь. В Японии молодую мать угощают ансеем и предоставляют месяц (или дольше) отдыха и баловства в доме ее родителей. Некоторые латиноамериканские женщины придерживаются похожей традиции, известной как «La Cuarentena», 40-дневный период отдыха и восстановления.

У тайских женщин тоже есть 30-дневный период отдыха, известный как «ю дуан» («yu duan»), но мамы, родившие девочек, получают более длительный период отдыха — считается, что женщины работают усерднее мужчин на протяжении всей жизни, поэтому заслуживают большего времени. Если весь этот отдых звучит божественно, помните, что он связан с определенными ограничениями.

Например, вьетнамским мамам не разрешается плакать, читать или смотреть телевизор, так как это может навредить их глазам. Камбоджийским женщинам полагается сохранять спокойствие, избегать сильных эмоций или слишком много думать. А список вещей, которых следует избегать молодым мамам на Фиджи, включает в себя сидение, расчесывание волос или нежение на солнышке. Не стоит думать, что все мамы следуют этим традициям, так как многие мамочки просто живут по-своему. Принимаете ли вы какие-либо культурные традиции или нет, полностью зависит от вас. К какой бы культуре вы ни принадлежали, мы надеемся, что у вас будет поддержка, в которой вы так нуждаетесь в это сложное время. Наслаждайтесь этим невероятным моментом в своей жизни!

Перевод Елена Толстоухова

Оригинал

Изображение от freepic.diller на Freepik

Другие статьи по этой теме